Разгоняем мифы о гипнозе

Если у человека есть проблема, и он сознательно не может с ней справиться, значит проблема находится не на уровне сознания.  А если проблема лежит ниже уровня сознания (бессознательное, подсознание), то и решать ее нужно именно там. Но чтобы “туда” попасть, недостаточно просто сознательных разговоров.

Именно здесь нужен гипноз. С помощью него можно попасть на уровни ниже сознания, и уже там проработать проблему.

Но, прежде чем начать гипнотерапию, важно убедиться, что клиент имеет правильное представление о гипнозе, что его представление не является набором мифов, страхов и домыслов. Рассмотрим и развеем основные из них.

Итак, поехали:

Может ли гипноз быть опасен?

Сам по себе нет. Это просто иной способ функционирования мозга.

Вопрос скорее в другом: можно ли использовать гипноз во вред? Да, можно, также как и все что угодно. Во вред можно использовать даже простой карандаш. Но ведь никто не спрашивает у художника об опасности карандаша. Карандаш для художника - это инструмент, которым он работает для получения результата. Гипноз - это тоже инструмент для достижения целей в психотерапевтической работе.

На меня гипноз не действует - я же не дурак!

Тут нужно понимать одну важную особенность гипноза: гипноз, помимо разнообразных феноменов - это еще и умение фокусировать свое внимание. Поэтому, чем более у человека дисциплинирован ум, тем проще ему будет входить в гипнотическое состояние. А дисциплина ума - это поддержание порядка в мыслях, способность думать ясно и последовательно.

Так что, грубо говоря, нужно как раз быть дураком, чтобы гипноз на Вас не подействовал.

А вдруг ты мне что-то внушишь!

Конечно внушу! Для этого и приходит человек. Вы же не приходите в ресторан с мыслью “Боже мой! А вдруг меня тут накормят!”. Вы сюда и приходите поесть. И, если, блюдо Вам не нравится, то никто Вас его есть не заставит. Так же как никто не заставит человека принять невыгодное или противоречащее его принципам внушение.

А вдруг я расскажу свои секреты!

Информация не относящаяся к делу - лишняя, ненужная. Поэтому, если человек боится в процессе работы что-то разболтать, то, скорее всего, это также является частью проблемы.

Я буду в бессознательном состоянии.

Бессознательное тело совершенно бесполезно для работы! Так как задача - решение проблемы, то нужно чтобы сам человек предпринимал определенные действия для этого.  Не имеет никакого смысла что-то говорить человеку в бессознательном состоянии - он просто не будет следовать инструкциям, и, соответственно, проблема останется нерешенной. Задача - не отключить сознание! Задача - сфокусировать его таким образом, чтобы человек мог слышать и следовать инструкциям гипнотизера, чтобы ничего не отвлекало от внутренней работы.

Эти и другие мифы рождаются от непонимания того, что такое гипноз. Изучайте гипноз, освобождайтесь от власти мифов и домыслов!