Из-за чего появляется ревность?!

Подозревать, хуже чем знать. У реальности есть границы, а воображение безгранично!   -  Клон

Когда ревность норма.

 Когда один из партнёров видит реальную угрозу отношениям и прямо сообщает о неподобающих действиях. Что в следствии воспринимается адекватно. Ситуация проговаривается и находит решения. Больше к этому не возвращаются. Тогда нет повода для беспокойства.

Когда ревность выходит за пределы нормы.

- опыт измены в прошлом,  если человек сталкивался с этим, то он волне может  подозревать и нынешнего партнера.  Поэтому, поговорите со своим близким. Узнайте, про этот факт. Важно наладить доверие друг с другом, поговорите про опасения. Если же ваш доверительный разговор не дал результатов, то нужно бежать к психологу.

- установки,  которые влияют на восприятие мира и само поведение человека. К примеру. Если женщина считает "Все мужчины изменяют!", то соответственно будет ревновать всех и без причины. Откуда это появилось? В детском возрасте. Когда была соответствующая ситуация с изменой, а  кто-то из взрослых научил этому убеждению. 

- страхи, когда человек боится чего-то лишиться и сконцентрирован только на этом стархе.   Страхов очень много и они все разные.

Примеры частых страхов: остаться одиноким, потерять контроль над другим, страх будущего (что будет после измены). 

Пример неуверенного человека. Появляется он  обычно после какого-то страха. К примеру - я не красива, поэтому муж может мне изменить. Другой пример - я не богат, поэтому жена может уйти от меня.

- давление  со стороны,  когда ваши близкие, друзья, коллеги, пытаются вас убедить, что ваш человек вам изменяет.  Или пытаются уразуметь вас, что все мужчины так делают. Помните, это установка конкретного человека, но не ваша! Не поддавайтесь давлению. 

- особенность человека, когда он хорош собой и может красиво говорить. А ещё ведёт себя открыто и раскованно. И вообще  у него частые командировки. Возможно вы накручиваете себя, а может и нет.  Нужно поговорить. 

Вы столкнулись с ревностью, следующие действия:

Это может быть в вашем поведении. Например - кокетство на работе или  с его другом.  В вашей одежде, частых прогулках без него и т.д. Поставили пароль на телефоне и берёте его везде. Может что угодно. 

Если поводов нет, то вам важно поговорить.  

- займитесь совместным досугом.

- напомните близкому, что вы его любите и он ваш единственный.

- определите причину ревности. 

- спросите чего не хватает вашему партнеру.

- напишите друг другу письмо. Где ревнивец напишет за что он ревнует, а другой что он чувствует от каждой ревности.

Буду признательна, если нажмете на палец вверх  (сказать спасибо)! А так же подпишитесь на меня, что бы не пропускать мои полезные статьи.