Из бабочки в гусеницу и обратно

Возникает ли у вас такая просьба: верните мне меня, прежнюю, радостную.

Даже не знаю, к кому можно обратиться с таким запросом. Разве что к психотерапевту)))
Порой, не кажется ли вам что вы где то растеряли части себя? А может быть, что обрели какую то другую часть себя?

Или что эти части словно воюют между собой за власть?
Всегда приходится чем то жертвовать чтоб получить что то новое, другое.

Гусенице приходится прожить смерть, чтоб обрести крылья.
Чтобы стать взрослой, нужно расстаться с детством, с непосредственностью, с легкостью. Но так ли это на самом деле?
В какой то момент, да, придётся расстаться с легкостью и безответственностью. Но только лишь для того чтобы обрести легкость в другом её качестве. Обрести свободу для свободного выбора. Свободу для отвественности, там где касается вопроса вашей личной жизни. Когда не нужно что то кому то доказывать.

Человек рождается свободным. Затем его пытаются вогнать в рамки, ограничения. Потом какое то время он живёт в них, и даже считает их неким забором безопасности. Но такая ограничивающая безопасность нужна только детям, чтоб у них сформировалось ощущение защиты.

И вот снова человек на перепутье. Нужно Убрать эти ограничения, обрести свободу, но при этом остаться с ощущением безопасности.

Как в случае с болезнью, путь к выздоровлению начинается с осознания самого факта болезни. Значит путь к обретению внутренней свободы начинается с осознания того, что ты на самом деле находишься в рамках норм воспитания, общественной морали, родительских установок, стереотипов поведения.

Главное препятствие на пути к свободе находится не снаружи, а внутри, как ни странно. Этот интроект помещённый внутрь вас, вами же. Можно считать его «сценарием», аспектом, субличностью, внутренним голосом, фрейдовским Сверх-Я – я же называю его родителем, потому что он говорит голосом родителя и функция его – не выпускать вас за рамки дозволенного господствующей в обществе системы представлений о жизни (морали, культуры, историко-идеологических мифологем и ещё всякой всячины).

Но ведь невозможно же совсем снять с себя обязательства. Тогда наступит хаос в мире. Все равно её нужно обрести только в другом качестве. Может не настолько в жесткой форме и без самонаказания. Очистить от чувства вины, агрессии к себе, очистить от обиды и жалости, и осознать что не для кого то, а для себя в первую очередь.
Стать ответственным за себя, за свои действия, за свой выбор, а не быть ответственным за чужое и навязанное.
Если интроект это лишь ваш внутренний объект, значит вам его и «лечить».
Так кто же должен вас вернуть себе?

Человек сам себе и палач и судья. Значит вопрос обращён к себе. Путь из гусеницы 🐛 в бабочку 🦋 продолжается. Порой этот процес имеет и регрессию- обратно от бабочки к гусенице, и это нормально. Это и есть жизнь. Это и есть вы. Это всё предполагает свободу