«Если ты не хочешь общаться, не заставлять же мне тебя»

Бывают такие отношения, что еще и отношений нет, а они уже сплошная нервотрепка. То один из партнеров внезапно все отменяет, то второй. Непонятно, есть у него интерес, или нет, непонятно – это у тебя много сомнений, или он не уверен… Ревность опять же какая-то неуместная и неадекватная истории отношений (которые, напомню, еще только в проекте), ну, это когда на молчание в эфире приходит «Ой, я вижу тебе не до меня, не буду тебе мешать…».

После этого приходит растерянность и сомнения «а правильно ли я поступаю». Может и правда я что-то резкое ответил(а) или наоборот недоответил(а) – проигнорировал(а), проявила(а) недостаточно внимания..

И качает тебя на эмоциональных качелях от злости к тревоге и обратно. И злость проявить невозможно, из страха потерять и быть отвергнутым (или отвергнутой), и тревога тоже кажется не очень-то подходящим переживанием в самом начале знакомства – ну, потому что хочется же произвести впечатление. Страх при этом может быть реальный (т.е. угроза существует – партнер может уйти, отвергнуть, быть резким и грубым) и иррациональный, который связан с предыдущим опытом в отношениях (с другими партнерами, а возможно с родителями).

Когда боишься проявить агрессию или разместить злость в отношениях, причем здесь речь о возможности понимать и размечать свои границы в отношениях – о «райдере», который есть у каждого человека – список того, как с ним можно обращаться, а как нет, начинаешь прятать её и проецировать на других. Тогда получается, что мир враждебен и агрессивен, всем что-то очень много надо от меня, лезут со своим контролем и мнением или наоборот – пассивно агрессивны – напрямую не могут сказать, что злятся, а нелегально это сделать гораздо безопаснее и при этом можно остаться приличным человеком. И еще, пожалуй, в этой ситуации растерянности и сомнений, есть преувеличенная ценность отношений, из-за которой столько напряжения в стремлении понравиться и столько опасения потерять.

Приглашаю исследовать, каких себя вы не принимаете, какие эмоции себе запрещаете (и зачем), какие пункты есть в вашем «райдере» и чего опасаетесь в отношениях.

Очно и skype.