Вопрос сайта BeautyHub: Как помочь подростку справиться с возрастными проблемами, связанными с внешностью, и привить любовь к себе? Часто бывает, что прыщики и изменения в фигуре вызывают бурю эмоций - каковы рекомендации психолога в этом случае? И еще - в юношестве часто тянет на эксперименты над внешностью. Как себя вести? Позволять или запрещать? Какая она - золотая середина?
Подростковый возраст - это период кризиса, и привить любовь к себе в этом возрасте, если раньше она не была "привита" - очень сложно.
Вообще хочется сказать, что любовь к себе специально прививать не нужно. Она есть у любого живого существа с детства, ее важно не отбить.
Подростковый кризис проходит легче, если у подростка хорошие отношения с родителями (доверительные, надежные, поддерживающие). Поэтому первая рекомендация родителям: не работайте "над подростком", не нужно менять взрослого человека, это с каждым годом все более бесполезное занятие. Работайте над вашими отношениями. Чем лучше отношения - тем больше на них можно опираться, тем более поддержаным, защищенным себя будет чувствовать подросток.
Еще рекомендации родителям:
- Говорите, что вам в сыне или дочке нравится: конкретные детали в одежде, образе. Говорите просто "ты красивая/красивый".
- Если что-то не нравится в одежде или внешности - сделайте усилие и представьте, что бы вы сказали, ксли бы это был не ваш ребенок, а ваш, например, сотрудник, или приятель. Эксперименты - это попытки найти себя, понять какой я. Они действительно могут быть неудачными. Но волосы отрастут, макияж смоется, манера одеваться изменится, а ощущение, что родители "только то и делают, что критикуют и лезут со своим мнением" - останется.
- Почаще говорите "я тебя люблю". Не за достижения, а просто так, без повода. Даже если раньше не говорили, никогда не поздно начать.
- Позволять или запрещать эксперименты? Лично мое мнение таково, что лучше позволять, но в четко установленных рамках. Необратимые эксперименты, и такие, которые могу причинить вред здоровью (все, что связано с оперативным вмешательством) - пирсинг, тату, иньекции, ботокс, ринопластика и т.д. - либо под запретом до достижения взрослости, либо делается под контролем родителей. Просто потому, что подросток может не оценить правильно всех рисков. (Справедливости ради, взрослые тоже не всегда способны оценить все риски, но вред для формирующегося организма может быть необратим). Эксперименты с макияжем, одеждой, волосами мне кажутся вполне допустимыми.
Рекомендации подростку:
- Подростковый период действительно непростой. Тело меняется и ведет себя порой непредсказуемо. Не стоит слепо верить рекламе и тем, кто предлагает тебе "чудесные методы избавления от проблем за один раз и навсегда". Это попытки манипулировать твоими эмоциями. Лучшая стратегия - изучай свое тело, подбирай такой уход, который подходит именно тебе. Не спеши, иногда на поиски "своих средств" уходят годы, это нормально.
-Изучай свои достоинства. Общайся со специалистами, которые тебе в этом помогут - поищи "своего" парикмахера, косметолога. Некоторым людям действительно везет родиться красивыми, но чаще это регулярная, скучная, дисциплинированная работа над собой.