Если подросток недоволен своей внешностью

Автор статьи: Наталья Трушина

Вопрос сайта BeautyHub: Как помочь подростку справиться с возрастными проблемами, связанными с внешностью, и привить любовь к себе? Часто бывает, что прыщики и изменения в фигуре вызывают бурю эмоций - каковы рекомендации психолога в этом случае? И еще - в юношестве часто тянет на эксперименты над внешностью. Как себя вести? Позволять или запрещать? Какая она - золотая середина?

Подростковый возраст - это период кризиса, и привить любовь к себе в этом возрасте, если раньше она не была "привита" - очень сложно.

Вообще хочется сказать, что любовь к себе специально прививать не нужно. Она есть у любого живого существа с детства, ее важно не отбить. 

Подростковый кризис проходит легче, если у подростка хорошие отношения с родителями (доверительные, надежные, поддерживающие). Поэтому первая рекомендация родителям: не работайте "над подростком", не нужно менять взрослого человека, это с каждым годом все более бесполезное занятие. Работайте над вашими отношениями. Чем лучше отношения - тем больше на них можно опираться, тем более поддержаным, защищенным себя будет чувствовать подросток.

Еще рекомендации родителям:
- Говорите, что вам в сыне или дочке нравится: конкретные детали в одежде, образе. Говорите просто "ты красивая/красивый".
- Если что-то не нравится в одежде или внешности - сделайте усилие и представьте, что бы вы сказали, ксли бы это был не ваш ребенок, а ваш, например, сотрудник, или приятель. Эксперименты - это попытки найти себя, понять какой я. Они действительно могут быть неудачными. Но волосы отрастут, макияж смоется, манера одеваться изменится, а ощущение, что родители "только то и делают, что критикуют и лезут со своим мнением" - останется.
- Почаще говорите "я тебя люблю". Не за достижения, а просто так, без повода. Даже если раньше не говорили, никогда не поздно начать.
- Позволять или запрещать эксперименты? Лично мое мнение таково, что лучше позволять, но в четко установленных рамках. Необратимые эксперименты, и такие, которые могу причинить вред здоровью (все, что связано с оперативным вмешательством) - пирсинг, тату, иньекции, ботокс, ринопластика и т.д. - либо под запретом до достижения взрослости, либо делается под контролем родителей. Просто потому, что подросток может не оценить правильно всех рисков. (Справедливости ради, взрослые тоже не всегда способны оценить все риски, но вред для формирующегося организма может быть необратим). Эксперименты с макияжем, одеждой, волосами мне кажутся вполне допустимыми.


Рекомендации подростку:
- Подростковый период действительно непростой. Тело меняется и ведет себя порой непредсказуемо. Не стоит слепо верить рекламе и тем, кто предлагает тебе "чудесные методы избавления от проблем за один раз и навсегда". Это попытки манипулировать твоими эмоциями. Лучшая стратегия - изучай свое тело, подбирай такой уход, который подходит именно тебе. Не спеши, иногда на поиски "своих средств" уходят годы, это нормально.
-Изучай свои достоинства. Общайся со специалистами, которые тебе в этом помогут - поищи "своего" парикмахера, косметолога. Некоторым людям действительно везет родиться красивыми, но чаще это регулярная, скучная, дисциплинированная работа над собой.



Просмотров: 537
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Подростковый период - время "перемен" . Рекомендации для родителей.
  • Как понять родителей, если тебе 7-10 лет. "Инструкция" детям, о том, как устроены их родители.
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Родителям. Если подросток выбирает "то одну, то другую" профессию.
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Если папа обвинил...", или "Давать ли родителям деньги-2"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Как жить, если когда тебе сказали "нет": невыносимость фрустрации
  • Что делать, если подруги замужем, а тебе опять "не везет"
  • Подростковый возраст - проверка родителей "на любовь".
  • Самые жестокие психологические эксперименты #1 | Джон Уотсон - "Маленький Альберт",
  • "А он то ехал к маме...на тот свет" или "Подсознание верит в то, что вы говорите"
  • Понять себя. "Я без тебя не могу..." или Ещё раз про любовь
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • "Семейное захватничество": родители, которые "убивают" своих детей
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь