О функции конфликтов в отношениях

Привычно делить мир на черное -белое, хорошее -плохое,
доброе- злое. Чувства делить на положительные и отрицательные, людей на плохих и хороших, и так обо всем: явлениях, поступках, в том числе и отношениях.

Наблюдая за чужими отношениями, легко определить как  приемлемо или неприемлемо строить свои. Со стороны все однозначнее, чем на самом деле.Очевидно, что отношения, в которых есть ссоры и разногласия, не подходят под определение идеальных .
Идеальные- они другие…как в книгах или любимом кино, они о романтике,
абсолютном понимании и неотделимости.

А все ли на самом деле так однозначно? Имеют ли конфликт и агрессия только отрицательную сторону?

Обратимся к слову «конфликт», в переводе оно означает «столкновение». Слово «столкновение», зачастую,  имеет негативную окраску, но разве не очевидно, что для столкновения, нужно подойти  друг к другу очень близко?

Конфликт неотделим от проявления агрессии. Ее выражение, в отношениях со значимым человеком, часто, ощущается небезопасным. Появляется страх отвержения, разрушения отношений и ухода партнера. Идти на этот риск
позволяет доверие. Именно оно, в этом случае, позволяет подойти близко, чтобы столкновение стало возможным.

Конфликты могут иметь различную природу. Некоторые из них, являются способом установления необходимых границ в отношениях, обозначением собственных ограничений, сообщением о потребностях. Другие, происходят от попадания в травматичные места, созданные прошлым опытом. В этом случае, может происходить выпадение из реальности, в очередное проживание прошлого опыта. Тогда конфликт продолжается уже не с партнером, а с голосами людей из прошлого в собственной голове. Необходимо мужество и осознанность, чтобы отличить действительность от невротического переживания, вернуться в реальность, осознать, что является этой больной точкой, как воспринимается  поведение партнера и является ли это
восприятие реальностью.

Если в конфликте партнеры научаться осознавать свои невротические реакции, возвращаться в реальность и делиться друг с другом своими
настоящими переживаниями, то это позволяет приблизиться друг к другу,
осознанно, уважая и принимая границы и ограничения партнера, создавать подлинную близость в отношениях.

Мир разнообразен. Любое явление имеет множество граней и оттенков. В том числе и любые человеческие чувства. Важно уметь
отделять разрушающие части и научится использовать созидающие, для развития и погружения в новую глубину.