У ребёнка компьютерная зависимость? 5 рекомендаций детского психолога

В наш век прогрессивных технологий всё больше детей становятся зависимы от компьютера. И не только. Из своего прошлого опыта могу привести пример того, как дети приходили в детский сад с гаджетами и планшетами. 

У детей дошкольного возраста всё чаще наблюдается игровая зависимость.Когда ребёнок с помощью гаджетов играет в различные игры.

И тут, чаще всего, у молодых родителей возникает вопрос: Что делать? С одной стороны, запрещать играть ребёнку в компьютер не совсем правильно, так как он должен учиться и узнавать новые технологии. С другой стороны если не контролировать использование компьютерных игр, то это может привести к компьютерной зависимости.

Признаки компьютерной зависимости:

1. Свободное время за компьютером.

Вы стали замечать, что все своё свободное время ребёнок стремится провести за компьютером, у него нет интереса общаться с друзьями, а на ваши вопросы он отвечает поверхностно.

2. Обман. На ваш вопрос: «Сколько времени ты провёл за компьютером сегодня?» ребёнок отвечает неправду, или на ваше ограничение сидеть за компьютером, реагирует истерикой или нервными проявлениями.

3. С утра — компьютер.

Только проснувшись, ребёнок сразу бежит к компьютеру. Начинает есть за компьютером. Приходя с садика или школы сразу бежит к компьютеру.

Если вы заметили хотя бы один из признаков, описанных выше, то мои рекомендации:

1. Родители должны определить временные рамки нахождения ребёнка за компьютером. Ребёнок должен знать сколько времени он может поиграть в игры.

2. Установите каждые 20 минут перерыв для ребёнка. В это время вы можете вместе сделать гимнастику для глаз или шеи. Это напомнит ребёнку, что есть ещё реальный мир помимо компьютерного.

3. Обратите внимание на то, в какие игры играет ваш ребёнок. Старайтесь поощрять ребёнка когда он играет в познавательные игры, а не просто развлекательные.

4. Можно записать ребёнка в кружок по его интересам (танцы, спорт, пение и т.д. )

5. Проследите, не являются ли игры причиной изменения поведения вашего ребёнка, не меняется ли его общение со сверстниками и друзьями.

И последняя рекомендация, наверное, самая важная — старайтесь как можно чаще делать что-то вместе со своим ребёнком, проводите с ним больше времени, гуляйте, читайте вместе книги или спойте вместе придуманную песенку. Одиночество (в силу разных причин) — повод и основание в виртуальный мир. Ребёнок всегда должен чувствовать, что вы рядом. И тогда у него не будет необходимости проводить за компьютером все своё свободное время.

Если у вас остались ещё вопросы: пишите мне в личные сообщения.

Вместе мы найдём ответы для ваших вопросов!