Прошлое, настоящее и будущее — одно и то же. В этом смысле время похоже на дорогу: она не исчезает, когда мы прошли по ней и не возникает сию секунду, открываясь за поворотом.
Роберто Бартини
Управление будущим
Продолжаем наш разговор о Настоящем времени. Настоящее время – это то, которое вы считаете своим. Слышали такое выражение: «мое время еще не пришло»? Это значит, что человек не живет в Настоящем для него времени, он чего-то ждет, выжидает. И, скорее всего – никогда не дождется ничего хорошего, потому что «на Бога надейся, а сам не плошай».
Те, кто ноет и жалуется на жизнь, впадают в уныние – те не могут создать себе благоприятного будущего. Основатель Амазон Джефф Безос говорит про это следующее:
«Мы всегда должны вписываться в будущее. Когда мир меняется вокруг тебя, и когда он поворачивается против тебя, когда попутный ветер начинает дуть в лицо, тебе следует воспользоваться этим и понять, что делать. Потому что жалобы — это не стратегия».
Будущее надо уметь готовить
Обращаться со временем надо осторожно, бережно. Особенно с будущим временем. Свое хорошее будущее надо строить, творить, чтобы оно было благоприятно к нам.
У древних греков было представление о двух видах времени: Хронос — время, текущее бесконечно, и время Кайрос — неуловимый миг удачи, который всегда наступает неожиданно, и поэтому им очень трудно воспользоваться. Кайрос появляется неожиданно — то тут, то там, но он всегда среди нас. А бежит он так быстро, что не каждому дано не только ухватить его за чуб, но даже его увидеть. И греки говорили, что для того, чтобы поймать Кайрос, надо пробудить в себе два качества — разум и интуицию.
Это в наших силах, это мы можем. Используя свой разум и интуицию мы можем заглядывать в будущее и предугадывать результаты тех или иных своих решений.
Методики работы с будущим
Мысли о будущем, постоянные размышления о том, как сделать больше, порождают такое состояние ума, при котором ничто не кажется невозможным.
Генри Форд
Чтобы благоприятное будущее наступило – надо работать на уровне своего Высшего Потенциала, т.е. планировать и действовать, исходя из «наилучшей версии себя». Фишка заключается в том, что не нужно ничего откладывать, а надо научиться действовать на своем высшем уровне ежедневно и ежеминутно. Сейчас я расскажу вам о нескольких методиках для подготовки Натоящего будущего:
«Расчистка пути». Перед любым важным делом (а в Настоящем времени - все ваши дела важные) обязательно сделайте ментальную подготовку вашего пути к цели. Например, если вы едете на машине на деловую встречу – то мысленно расчистите пути. Представьте себе весь свой путь в пункт назначение и мысленно уберите все возможные препятствия на этом пути: пробки, аварии, инциденты, прочие злонамеренные силы. Делать это надо так, как будто бы вы посылаете свой сгусток энергии по всему предстоящему вам пути и убираете все препятствия. Прочистите весь путь от начала и до конца.
«Послать добрую весть». Перед важной встречей – деловыми переговорами или визитом к врачу – я мысленно направляю свой энергетический потенциал на место будущей встречи, чтобы таким образом подготовить ситуацию наилучшим образом. Я посылаю свою энергию в виде светлой сферы, наполненной добрым теплом. Я делаю это для того, чтобы люди, которые меня ждут - были ко мне максимально расположены, чтобы мы позитивно и доброжелательно решали будущие проблемы, чтобы наш творческий потенциал был на высоте. Я посылаю свой сигнал с тем, чтобы мои контрагенты были компетентны, готовы к работе на хорошем энергетическом уровне. Если вы этого не делаете, то не рассчитывайте на позитивный результат.
«Визуализация». Это достаточно широко известная техника, но навыки ее использования надо постоянно развивать. В данном случае желаемое будущее нужно зрительно себе представлять и с максимальным количеством деталей. Здесь важно понять следующее: то, что вы можете себе представить – действительно, то, что непредставимо – то вряд ли с вами случиться. «Представление» - это отличное русское слово, которое раскрывает нам что нужно делать – надо представить, т.е. расставить перед своим внутренним взором визуальные образы в определенном соположении, в определенных отношениях. И сделать это надо УМО-ЗРИТЕЛЬНО.
Можно составлять Карту Желаний, делать коллажи, подборки картинок из интернета – в технике визуализации работает все. Но главный секрет этой техники – не в наборе картинок, а в развитии в себе высоких навыков визуального мышления, о котором мы поговорим подробнее в другой раз.
Целеполагание. Будущее – это то место на карте, где вы достигаете своих целей. Можно сказать и так: когда вы достигли своих целей – то ваше будущее наступило. Свои цели надо записывать, фиксировать. Заметьте – я не говорю визуализировать, я говорю записывать. Это разные техники, т.е. при визуализации мы используем потенциал нашего правого (интуитивного) полушария мозга, а при записывании целей – мы используем потенциал нашего левого (вербально-логического) полушария.
Целеполагание является эффективной методикой достижения желаемого будущего по следующим причинам:
Во-первых, мы учимся правильной постановке своих жизненных целей и задач, структурированных во времени.
Во-вторых, мы настраиваем свой главный ресурс (мозг) на реализацию целей.
В-третьих, правильно поставленная цель является магнетизирующей, т.е. она дает вам силы для того, чтобы мы ее достигли.
В-четвертых, записывание целей приобретает для нас характер самореализующихся пророчеств потому, что наша психика исстари благоговеет перед любым написанным текстом, сакрализируя его и воспринимая текст подсознательно как руководство к действию. Недаром же в Библии записано, что «Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог».
А еще в России эта техника работает особенно хорошо, потому что Россия – литературо-центричная страна. Ведь вы сами предпочитаете читать эти строки, а не действовать, проверяя их на практике.
«Взгляд из будущего». Это особая медитативная техника, когда вы, чтобы решить свои сегодняшние проблемы должны с помощью интуиции оказаться в том месте своего будущего, когда занимающие вас проблемы уже решены. И надо суметь взять из своего будущего те методы, с помощью которых проблемы были решены. Здесь важно увидеть и запомнить детали, конкретные способы, которые помогли вам в будущем достичь нужного результата. Эта сложная техника обычно требует помощи гида-консультанта и особых условий проведения. Но со временем любую психотехнику, которой вы овладели, практикуясь – можно применять даже в метро в час пик.
Наибольший эффект в управлении будущим достигается тогда, когда вы используете максимальное количество психотехник в реальной жизни, т.е. когда у вас широкий ассортимент управленческих компетенций.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.