Терапевтическая ёлка.

   «Терапевтическая ёлка есть у каждого, просто не у каждого это ёлка!»

Плохое настроение случается со всеми. В такие дни хочется поселиться в мире одеял, горячего чая и тишины. Но не всегда так выходит, особенно, если плохое настроение застало тебя вне дома, особенно, если оно застало твоего ребенка, особенно на прогулке. Тут и одеялко некому подать и люди смотрят подозрительно: что мол, мать не может свое чадо урезонить. А как мать чадо урезонит, если одеялка нет! Ну логично же!

И вот тут начинается творческий поиск одеялозаменителей! Нет, одеяла мою дочь не успокаивают! Одеяло – эта метафора для взрослой аудитории, чтобы был понятен масштаб проблемы.

Чем отвлечь разбушевавшегося ребенка? Чем порадовать? Каким солнышком посветить, чтобы хмурые тучи с насупленных бровей сползли?

Оказывается, все просто! Надо найти Терапевтическую ёлку! Почему ёлку? Ну, потому, что для моей дочери – это действительно ёлка!

Во дворе соседнего дома, посреди детской площадки – очень скромной по современным представлениям площадки, живет ёлка! Не простая – терапевтическая! Свое название она получила еще далекие полгода назад, когда, во время прогулки с дочкой, на нас напала хандра! В прямом смысле напала. Сначала на Аню, а потом на меня! Напала так, что скрыться, сбежать или отбиться от нее у нас никак не выходило! Все, как и всегда: хмурые пасмурные брови, надутые губы и полное несогласие со всем вокруг!  Ну как тут гулять?!

И вот тут, на нашем пути встретилась эта самая ёлка. Высокая, статная, одинокая и вполне дружелюбная.

— Пойдем?

Хмурые брови дали свое согласие.

— Ёлки, они удивительные, — начала почти хмурая мама, — иголочки колючие, если потрогать, но стоит ёлочку погладить – и иголки не колятся. А еще, вокруг ёлки можно водить хоровод и петь песни. Будешь?

— Буду, — пробурчали Хмурые брови.

И вот, взявшись за руки, мы стали ходить вокруг ёлки и петь «В лесу родилась ёлочка». И зайчиком прыгали, и серым волком крались, и лошадкой скакали; а потом и ёлку украшали шариками. И Хмурые брови ушли! Осталась только Аня — довольный счастливый ребенок с ёлкой!

Ёлка оказалась многоразовой. Если мы выходим в плохом настроении, или оно застает нас на прогулке, то идем водить хороводы к ёлке. Иногда, если гуляем далеко от дома, то ёлкой может стать береза, и любое другое дерево. Тут главное фантазия!

К чему это я? А вот к чему: можно оставаться «хорошей и жутко терпеливой мамой» с дергающимся глазом, а можно и «нехорошей, бранящей и наказывающей» с тем же симптомом. Но есть и другой выход: найти «свою ёлку». Не простую – терапевтическую.

Как же найти свою ёлку? Где искать, спросите вы? Ну, наверно, все же не в лесу и не во дворах по-соседству.

Ёлка, как и одеялко, тоже метафора. Метафора внешнего ресурса. Ресурс – это то, что дает нам силу, бодрость, энергию, терпение, если угодно. Когда организм истощен или просто устал, , внутренний ресурс кажется недостижимым, обесточенным. Тогда на помощь можно привлечь внешний ресурс – то, что подарит радость, наполнит жизнь новым звучанием, пусть это звучание и будет простым и будничным. Для моей дочери – это соседская ёлка, а точнее даже хороводы вокруг нее, для меня…

На днях, я, устав, приболев, ну что там у нас у мам регулярно случается, поняла, что сил на хорошую маму нет. Истек срок аренды. В этот день, в нашем доме поселилась мамина «ёлка» — красивый цветок лилии, который дочка гордо несла маленькими ручонками от магазина до самой квартиры, а затем так же бережно, утрамбовала в вазу. Ботаники со мной не согласятся: не может лилия быть ёлкой! А я готова спорить! Очень даже может! Если эта ёлка не простая – терапевтическая!

Мария Дегтярева

Детский и подростковый психолог

Авторский источник: http://детинапланете.рф/2015/11/03/terapevticheskaya-yolka/