Семейное консультирование. Инструкция по применению

Одной из важнейших задач семейного консультирования является помощь парам в осознании того факта, что интерпретация поведения друг друга и навешивание ярлыков приводит к утрате интереса друг к другу, к утрате творчества в отношениях. Действительно, назначив другого виновным, навесив на него ярлык, каждый из супругов начинает общаться с образом своего партнера в собственной голове, не видя и не замечая реального человека, который находится рядом. Внешне эта ситуация выглядит как воспроизведение шаблонного поведения,  разрушающего отношения. . Как же вернуть любознательность и творчество в отношения?

Люди, знакомые с индивидуальным консультированием и психотерапией, знают, что для наступления изменений нужно, в первую очередь, перестать быть кем-то другим. Первый шаг к желаемым изменениям заключается в том, чтобы признать себя таким, каким я являюсь на самом деле. То же самое можно сказать и про отношения. Когда я могу признать собственную неидеальность, мне уже несколько легче признать неидеальность человека, который оказался рядом со мной. Отношения, которые строят два неидеальных человека, тоже не будут идеальными. Они не будут похожи на идеальные отношения, живущие в моих детских и юношеских мечтах, описанные в книжках и показанные в кино. Признание и принятие неидеального себя позволяет, наконец, увидеть и  поприветствовать своего неидеального партнера, что приводит к маленькому чуду: оказавшись, возможно в первый раз в жизни, увиденным и услышанным, человек может быть настолько поражен, что меняет свое поведение. Только принятие экзистенциальной реальности, в которой не все проблемы решаемы, позволит действительно уважать и любить ближнего. Под любовью я здесь понимаю работу, которая предполагает не абсолютное всегда и во всем согласие  друг с другом, но умение приходить к новым решениям, творить свою жизнь и свои отношения.

Семейный консультант фокусирует внимание на процессе, который разворачивается в семейной системе. Для него намного важнее то, как говорят супруги, нежели что они говорят. Консультант не ставит перед собой задачу ответить на вопросы и разрешить проблемы семьи. Значительно важнее для него, помочь супругам осознать и разобраться в том, где система даёт сбой, почему нет возможности партнерам самим разрешить ситуацию. Для этого консультант предлагает эксперименты, благодаря которым супруги могут взглянуть друг на друга "здесь и сейчас" по новому, без привычных шаблонов, расширив таким образом свой опыт.

Семейный консультант становится отражением семейной системы, и, если психологи работают в паре, их отношения между собой тоже становятся отражением семейной системы клиентов. Ко-терапевты, поскольку они не стремятся выглядеть идеальными, выходя из затруднительной ситуации, разворачивают происходящее между ними в присутствии клиентов. Возможность наблюдать за взаимодействием ко-терапевтов позволяет клиентам наблюдать собственную ситуацию со стороны и увидеть, а затем и перенести в собственные отношения другие способы разрешения конфликтов. Поэтому работа с парой ко-терапевтов чаще оказывается эффективнее.

Супруги научаются слышать друг друга, не предавая собственные интересы, сохраняя возможность иметь собственное мнение. В здоровых отношениях супруги уважают границы друг друга, способны комфортно для обоих регулировать дистанцию, приближаясь и отдаляясь друг от друга без страха лишиться индивидуальности, предать собственные интересы с одной стороны, и без страха потерять своего партнера – с другой. Здоровые отношения характеризуются взаимным уважением и доверием, взаимным интересом к чувствам и ценностям друг друга, способностью совместными усилиями находить выход из затруднительных ситуаций. Научившись справляться с проблемами, семейная пара обретает чувство целостности, согласованности, способность наслаждаться красотой происходящего.