Перинатальная психология - что это и зачем она молодым мамам?

Достаточно длительное время все, что было связано с зачатием, вынашиванием, родами и рождением ребенка, было задачей медицины. И лишь недавно, около 40 лет назад, перинатальная психология стала стремительно развиваться как самостоятельная область. Но даже сейчас в период беременности семейные пары редко обращаются к психологу за психологической помощью и поддержкой.

Так что же такое перинатальная психология? Это наука о психической жизни нерожденного или только что родившегося ребенка. Она изучает обстоятельства и закономерности развития человека на ранних этапах. Проще говоря, перинатальный психолог занимается вопросами зачатия, беременности, родами и ранним развитием ребенка. Если говорить о хронологии, то это три месяца до зачатия и три года после родов.

Сейчас уже доказано, что перинатальный опыт очень важен, так как некоторые причины проблем взрослой жизни, связаны именно с ним. Это базовый фактор, который, кроме среды обитания и генетики, влияет на развитие человека.

Для чего родителям нужно знать о перинатальной психологии? Ведь этим полезно интересоваться не только маме, но и папе ребенка. Работать можно индивидуально, в паре, в группе или даже семьями.

Что молодая мама или женщина, которая хочет стать мамой, узнает у перинатального психолога?

– Как обеспечить условия, необходимые для развития психики ребенка;
– О психологической готовности к родительству;
– Как семейный сценарий и собственный опыт влияет на представления о ребенке и о своем родительстве;
– Как в период планирования ребенка и во время беременности подготовиться к родительству;
– Психологическое сопровождение беременности;
– Особенности переживания вынашивания ребенка.

Перинатальный психолог также занимается более важными и не совсем приятными для матери и вопросами. Это бесплодие, невынашивание беременности, перинатальные потери, осложнения после абортов и многое другое.

Знание перинатальной психологии поможет маме осознать и скорректировать тонкости, связанные с беременностью и рождением ребенка, а психолог поможет направить их в нужное русло.

Перинатальная психология и психология родительства сводится к тому, что основной объект исследования это не просто ребенок или мама сама по себе, а общность, которую называют системой «мать – дитя ».

Где искать корень проблемы?

Известно, что еще до рождения плод видит, слышит, ощущает, и, что самое важное, чувствует. Еще не родившись, ребенок реагирует на поступающую информацию, то есть, ведет активную эмоциональную жизнь. Многие специалисты, развивающие область перинатальной психологии, отмечают, что проблемы человека начинаются еще в утробе матери. Ведь привязанность к ребенку и материнская забота заложены в условия зачатия, вынашивания беременности, родов и кормления грудью. То, что ребенок чувствует в утробе, формирует его отношение к себе, то, как он впоследствии будет воспринимать себя. 

Какие психологические изменения происходят с мамой во время беременности?

Вынашивание ребенка делят на три периода:

1. Месяцы адаптации, когда чувства мамы переходят от радости к сожалению: она еще не определилась, радоваться ли этому событию. Есть неопределенный страх, опасения и беспокойство о будущем. Это и вызывает причину смены настроений.

2. Месяцы равновесия. Плод уже начинает двигаться и для мамы это имеет большое значение. Внутри нее новая жизнь!

3. Месяцы отступления. В этот период уже более ощутимо присутствие ребенка, теперь мама ждет появления своего чуда на свет.

Можно сказать, что есть перинатальная взаимосвязь между матерью и ребенком, и она важна для физического и психологического развития ребенка. Этим нельзя пренебрегать, потому что от того, насколько благополучно будет протекать беременность и отношение матери к вынашиванию, напрямую зависит здоровье ребенка и его будущая жизнь.