Отпуск на месяц: рай или ад? Исповедь бизнесмена

Меня зовут Николай Пашков. Я – психотерапевт. На протяжении многих лет работы в кресле напротив во время консультаций были очень разные люди. И те сложности, с которыми они сталкиваются и «приносят», чтобы помогли разобраться в них – так же разные. Большинство из них – уникальные. Но есть конечно и повторяющиеся, во многом похожие. К примеру – сложности с родителями, с детьми, с начальством, интимные проблемы, различного рода психосоматические расстройства. 

Сегодня я бы хотел Вам рассказать о нескольких случаях, которые стали всё чаще появляться в последние пару лет. Вначале я думал, что это случайности. Но оказалось – частая закономерность. Дабы сохранить максимум конфиденциальности, я их объединил в собирательный образ. Пусть Его будут звать Максим. Ему 43. Он – бизнесмен, владелец процветающей компании, которая вскоре выйдет на международный уровень. Он – старательный работник, отличный управленец. Карьеру начал обычным рабочим. Всегда отличался упорством, целеустремленностью и амбициями. Без помощи родителей или «доброго дяди», практически с нуля вместе с двумя товарищами создали целое предприятие. Женат. Двое детей. Хорошая машина. Большой дом. Дружит с законом (с его слов). В последнее время ходит в спортзал. Периодически наблюдается терапевтом и урологом (по знакомству).

Что же его привело ко мне? Первичный запрос, как это часто бывает, звучал достаточно просто, по-житейски: я устал, всё раздражает, меня пилит жена и стало хромать здоровье. Вроде всё просто. Всё как у всех. При дальнейшем расспросе удалось узнать, что он живёт в постоянном страхе. Посещает врача. Пьёт таблетки от язвы желудка и от болей в спине. Сложности в сексе. Различные тревожные мысли не отпускают даже во сне. Как он сам говорит – рука постоянно на пульсе, всё и всех держу в кулаке. Подчинённые – ленивые и неповоротливые, приходится их постоянно пинать, ругать, угрожать, а порой и обманывать, суля различные блага. Поставщики – лгуны, всегда стремящиеся надуть (старательно подбираю выражения). Компаньоны – бездумные прожигатели жизни, не заботящиеся о деле, транжиры и лентяи. Уже ничего не приносит радости. Семья разваливается. Жена грозит разводом и разделом. Дети разъехались и требуют от папы только денег. «Что они, не понимают? Я же для них стараюсь! Как они могут так со мной!» - гневно кричит Максим. Раньше, новая машина радовала не меньше 3-х месяцев. А сейчас… «Ну вышла новая модель. Уже как на автомате её купил. А она – такая же, как и предыдущая. Ничем не отличается. Железка». То же касается и костюмов, гаджетов и любовниц (да, ни без этого). Пробовал употреблять лёгкие наркотики, напиваться. Но напряжение уходило только на время, а потом становилось ещё хуже.

Последней каплей стала поездка на 5 дней в тёплые страны на отдых с женой. Спокойно прошёл только первый день. А после – обострились все страхи, тревога не уходила даже после пары стаканов виски. Имевшиеся проблемы с животом (язвенная болезнь) и болью в спине чуть не вынудили улететь раньше. Принимал таблетки. 

Во время беседы Максим рассказал, что уже 10 лет не был в отпуске, не отдыхал «полностью». В лучшем случае, это были деловые поездки на 2 дня в Европу. Как он выразился – «я даже в туалет и в душ хожу с телефоном, он прирос к руке». А тут – настоятельно требование от жены, с угрозами об обязательной поездке на острова. «Но как же я всё оставлю, всё без меня рухнет! Они могут за неделю всё испортить так, что мне потом год собирать!». 

Проводить работу с Максимом было не просто. Он называл меня Док или Мозговед, тем самым немного отгораживался, приписывая мне роль. Со всех сил старался выглядеть бравым, сильным и контролирующим - "хозяин процесса". Опаздывал. Не выключал телефон. При этом, говорил о необходимости терапии и требовал от меня "максимальной отдачи". 

Данный стиль поведения весьма понятен. Он был жизненно необходим Максиму. Если бы он вёл себя иначе все эти годы, то, возможно, достижения бы сильно отличались. С детства его сопровождал определённый набор "Нельзя" и "Должен":

1. Я должен быть сильным. 

2. Нельзя просить о помощи. 

3. Нельзя плакать. 

4.  Нельзя никому верить. 

5. Я должен всё сделать сам. 

6. Я должен добиться/заработать ..., и тогда ... 

И многие другие. 

В процессы терапии физические (телесные) недуги ослабили свою железную хватку достаточно скоро. Основная работа с человеком, у которого напрочь растеряно базовое доверие и способность просить/благодарить, состоит в постепенном налаживании и тонкой настройке отношений с окружающими, начиная с ближнего круга и дальше. Максим учился слушать и слышать. Его привычное сопротивление не оставляло, он раз за разом саботировал или осмеивал все предложенные эксперименты и задания. Но мы были нацелены на изменения и они не заставили себя ждать. Количество принимаемых таблеток сошло к минимуму. 

И вот наступила зима и жена (с которой отношения так же стали ощутимо теплее) предложила отдохнуть вдвоём, без детей, не важно где. Место выбрал сам Максим ( ...вые острова). Специально купил вещей для отдыха (в том числе диск для фрисби). Начиная с аэропорта, он каждый день присылал мне фотографии с комментариями, делясь радостями и негодованием (обслуживание, погода, таксисты…). В его Мире появились оттенки чувств. Отпуск продолжался 2 недели. Без алкоголя. Море, песок, вкусная еда. Он поцарапал колено, играя с китайцем в теннис. Катался на страусе. Уснул во время массажа на берегу. А что происходило в спальной по ночам с женой... 

Произошедшим изменениям не было числа. На это ушёл целый год. Год старания, пота и слёз, год поступков и противоречий. Стоило ли оно того? Счастливый брак, рост в бизнесе, любящие дети, физическое здоровье. А зимой Максим с младшим сыном собрался на рыбалку к берегам Африки (видел передачу по TV). Мне кажется, у нас всё получилось.