5 причин почему измена так тяжело переносится

Для всех очевидно, что люди, преданные любимым человеком, - имеют симптомы, сходные с переживанием травматического события. Однако, было обнаружено, что предательству способствует более глубокий уровень боли, который может иметь длительные последствия. Причин этому несколько.

1. Измена бьет по самому дорогому. Чем ближе человек, тем более разрушительным ощущается его предательство. Невозможно  сравнить уровень опустошения возникающего от обмана постороннего и самого близкого человека. Когда кто-то, кого вы любите и доверяете, причиняет вам боль, трудно не обобщать этот опыт и не бояться, что другие люди в вашей жизни могут легко причинить вам боль. Это убеждение вызывает беспокойство и может повлиять на вашу способность быть открытым и уязвимым с другими
2. Измена угрожает нашим инстинктам. Мы жестко привязаны к тому, чем обладаем и к тем связям, которые у нас есть. После того, как мы выбираем партнера и эмоционально привязываемся к нему, мы, считаем, в каком-то смысле, его частью себя и что он никогда не причинит нам вреда. Когда же происходит предательство, все наши суждения и знания об этом человеке теперь подвергаются сомнению. Согласитесь, было бы странно, если бы вы перестали доверять своему желудку?
3. Измена разрушает образ себя. Никто не планирует быть преданным. Если у вас есть отношения, значит вы считаете, что ваш партнер вас ценит и уважает ваши интересы. Когда же происходит предательство, эти убеждения мгновенно разрушаются, и вы сомневаетесь во взглядах на себя, свой мир и людей в нем.
4. Измена сбивает с толку. Часто интимное предательство - это то, что «жертва» сама никогда не делала, и, таким образом, это событие за гранью ее ценностей. Человеку бывает трудно понять, как кто-то может это сделать. И именно эта попытка понять - очень утомительна и в конечном итоге заставляет поверить, что это как-то связано с собственными «неправильными» действиями. Наш разум хочет простое объяснение, и, к сожалению, самое быстрое решение заставляет нас обвинять себя (или сомневаться в себе), даже если это совсем не так.
5. Измена это очень личное. Предательство в такой деликатной сфере не принято обсуждать в обществе открыто. Многие вообще предпочитают делать вид, что ничего не произошло и запрещают даже себе самим думать об этом. К сожалению, попытки скрыть свои переживания, как правило, не остаются незамеченными. Излишнее напряжение и, вытесненные сознанием, мысли - оборачиваются соматическими заболеваниями, мигренями и чрезвыйчайно-повышенным уровнем ежедневного стресса. 

Если вам изменили - психотерапия может помочь. Работа с вашими мыслями и чувствами позволит вам освободиться от удушающего захвата измены. Если вы хотите узнать больше, свяжитесь со мной через вотсап или комментарии к этому сообщению, чтобы узнать, может ли быть полезной работа с психологом вам лично.

Freyd, J.J. (2008) Предательство травмы. У Г. Рейеса, J.D. Elhai, & J.D.Ford (Eds) Энциклопедия психологической травмы. (стр. 76). Нью-Йорк: Джон Уайли и сыновья.