Иллюзии в психотерапии.

Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги. (Зигмунд Фрейд)

Многие люди обращаются к психологу за помощью и поддержкой в каких-то актуальных ситуациях, например, взаимоотношения с близкими людьми, одиночество, конфликты в семье, депрессии, любовная зависимость,  но очень часто бессознательным запросом клиента является просьба поддержать и укрепить иллюзии, которые начали разрушаться, не выдержав конфронтации с реальностью.

Мир иллюзий – такое идеальное психическое убежище, где можно спрятаться от боли, страха и разочарований. На какое-то время это укрытие может помочь, но невозможно отсиживаться там всю жизнь.

Задача психотерапии – помочь человеку адаптироваться к реальности и принять на себя ответственность за свою жизнь, а чтобы это сделать, важно знать правду о себе.

 Я думаю, что все мы можем честно на себя посмотреть, и знаем о себе правду, но часто ужасно боимся с ней соприкоснуться. Куда приятней скрыться от нее в идеальных фантазиях.

К сожалению, фантазии и самообман не помогают изменить реальность, и человек обрекает себя на бесконечное создание новых иллюзорных миров, которые рушатся, оставляя после себя нарастающую пустоту. С каждым разом на это тратится все больше сил, время утекает и ничего не меняется, в результате человек не живет своей жизнью, а только и делает, что убегает. Со временем тревога, отчаяние и разочарование в себе только увеличиваются. Ведь реальные потери и лишения можно оплакать и отгоревать, пережить и идти дальше, а иллюзии оплакать невозможно, потому что это то, чего никогда  не было.

Вот почему, так важно помочь клиенту приблизиться к этой правде и научиться понимать себя,  доверяя своим ощущениям, но при этом, поддерживая самого человека, а не его иллюзии.