Сегодня хотела бы с вами поговорить об иллюзиях и реальности. ⠀ Что же такое фантазии и иллюзии, и почему мы, люди, так часто к ним прибегаем? ⠀ В опросе примерно поровну разделились те? кто предпочитает фантазии и те, кто стремиться к реальности. ⠀ На самом деле, это один из защитных механизмов психики. Сбегать от реальности, чтобы перенести непереносимое. ⠀ Часто, иллюзии способны собой заполнить место внутри нас. ⠀ Убери их, и останется пустота, столкнуться с которой, всегда больно и страшно. ⠀ Реальность вообще штука тяжелая и болезненная, чаще всего. ⠀ Но почему же тогда так много мы говорим об отказе от иллюзий в пользу реальности, раз все так очевидно? ⠀ Человеку и его психике нужна опора. Любая подмена реальности фантазией тут же нас этой опоры лишает. ⠀ В своем кабинете я часто вижу людей, которые начинают свой рассказ с того, что в решении своей проблемы они уже пробовали аффирмации, самовнушение, не обращать внимание на проблему, мыслить позитивно и отвлекать себя. ⠀ А когда приходят к пониманию, что ничего из этого не помогает, приходят на терапию, где мы и знакомимся с этой самой реальностью, тяжело и постепенно. ⠀ Представьте историю. ⠀ Переживает человек расставание. Тяжелое и болезненное. И выстраивает себе некую фантазию о том, что партнер все еще любит, но по определенным причинам не возвращается. ⠀ А дальше, если фантазия достаточно прочна, то этот самый партнер может уже вступить в брак, завести детей, а фантазия будет поддерживаться. ⠀ Если лишиться этой фантазии, придется столкнуться с одиночеством, болью. Но! Только так можно идти дальше, только так можно пережить расставание и начать строить другие отношения. ⠀ И это не выдуманная история, вполне реальная и таких тысячи. ⠀ Лучшее, что мы можем делать для своей жизни- это последовательно признавать реальность. ⠀ Да, она временами кривая, несовершенная, болезненная и ранящая, но только признав ее целиком можно найти прочную опору. ⠀ А оперевшись, начать менять свою жизнь. ⠀ А как Вы считаете? Способны ли иллюзии полноценно заменить реальность?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.