Психическое и физическое в женском организме

Удивительно как часто мы забываем, что являемся прежде всего биологической единицей. Наличие сознания уводит нас в переживание всемогущества разума и обольщение тотальным контролем. Однако несмотря на то, что тело и психика очень связаны, процессы происходящие в нас имеют свою химическую и физическую основу. Если организм истощен, то никакая рефлексия причин не поможет, а поможет много сна, витамины и правильное питание. Если есть гормональные изменения, то нечего пинять на избалованность, плохой характер и.д. необходима либо соответствующая терапия, либо жизнь в соответствие с теми гормонами, которые выделяются в данный момент.
Чаще всего от этого игнорирования биологии страдают женщины. Наш мир мужской, в нем не предусмотрена цикличность по которой работает женский организм. В течении месяца гормональный состав в женском организме кардинально меняется. Гормоны настраивают организм женщины в первой фазе цикла на активность, деятельность, вторая часть цикла - для отдыха и восстановления. Сейчас благодаря развитой фармакологии, многим кажется что об этом можно забыть и игнорировать. Однако это движение против течения, которое в конце концов заканчивается вполне реальными соматическими болезнями. В настоящее время много информации о месячном цикле (особенно в рамках системы естественного планирования семьи) и я полагаю, что заинтересованные ее найдут.
Другой более крупный цикл это вынашивание, роды и кормление ребенка. В нашей культуре прижилось принятие причуд беременных, однако стоит женщине начать рожать и ее биология задвигается куда подальше и подчиняется удобству врачей. Об этом много и замечательно пишет Мишель Оден. Ну а послеродовый период вообще для многих заканчивается цветами при выписке из роддома. Однако минимальное время для восстановления гормонального фона после родов это 4 месяца и то если соблюдено куча условий, что в нашей действительности абсолютно нереально, а по факту этот процесс затягивается до года, а если женщина кормит грудью, то +6 месяцев после того как она закончит кормить.
Поэтому нечего удивляться, что килограммы только прибавляются и не убираются ничем, что постоянно хочется спать, что мысли о сексе возникают только в комплекте с "что опять!?!". Кстати о сексе, природа надо сказать тут повеселилась, пролактин который управляет жизнью кормящей женщины способствует достижению оргазма, однако подавляет действие тестостерона, который отвечает за сексуальное желание.
Очень часто женщину сравнивают с сосудом в который можно положить, можно хранить, и можно взять. Сосуд хорошая метафора, но важно также помнить, что реальная женщина все же отличается от глиняного горшка. И главное отличие что женщина перерабатывает то с чем взаимодействует, она не просто пропускает, а преобразовывает, добавляет себя.
Однако даже на примере деторождения, женщины подчас игнорируют эту свою сущность.
Беременность это стресс для организма, идет усиленная нагрузка на внутренние органы, на скелет, истощаются запасы витаминов. Поэтому забота о себе, о восстановлении своих сил это не эгоизм, это необходимость чтобы выжить. Если женщина кидается на окружающих по поводу и без для начала лучше попить витамин В12, а лучше всю группу В.
В заключении хочу добавить, если быть в контакте со своей природой, то можно значительно облегчить себе жизнь.