Токсичный блогер, агрессия счастливого образа жизни и приманки сети.

Кто я и почему про это пишу.  Я - клинический психолог. Я работаю в основном с пищевым поведением, психологией тела, красоты и привлекательности. Много читаю блогеров, которые пишут про оздоровление, про питание, ЗОЖ - этой мой профессиональный интерес. Я стараюсь не упустить ничего новенького, что может расширить мои знания о пищевом поведении и о терапии РПП.

Так я столкнулась с блогерами про вес, тело, питание, про физкультуру и омоложение. Возраст женщины и ее психологические кризисы – одна из тем, с которыми я  также сталкиваюсь в консультировании.

Я вижу маячки агрессии моментально, и сейчас предлагаю вам эту информацию к сведению.

Может ли блогер предлагать нам рецепты здоровья и красоты, если он сам не здоров и не красив? 

Да, может.

НО это должны быть рецепты, проверенные . Блогер же отличается от врача, который дает ТЕ же рецепты тем, что предлагает нам прежде всего свой образ жизни как основной рецепт,  себя как картинку для подражания, и  только потом  свой товар ( марафон, подписку, вебинар, участие , средство, устройство). Что-то , что у него можно купить.

Существенное отличие блогера: реклама себя как основного товара и потом уже продажа услуги или товара.

Вернемся к моей личности: я не веду эфиров на фоне 5-звездочного отела или в постановочном интерьере.  Моя реальность не отличается от реальности эфира. Я такая, какая есть. Меня никто не снимает, я сама веду свои эфиры, и в моих эфирах нет ни одного элемента декораций.

За меня никто не пишет тексты, меня не снимает нанятый фотограф. Моя внешность в эфире не отличается от моего ежедневного Look.

Постановкой отличается блогер. Декорации, постановочный интерьер, другая реальность, отличная от жизни.

Хотя изначально инстаграмм- это сеть про то, как мы живем и что происходит в нашей жизни, а не про декорации к этой жизни.

Мы еще потом поговорим отдельно про магическое или мифическое сознание и другую реальность- что это такое и с чем ее едят.

Итак, мой тезис здесь- постановочность блогера. Искусственность предложенной им картинки. Дальше я буду писать, что личность блогера также не соответствует заявленной счастливой личности.

-2-

Что продает блогер. А блогер продает нам вебинар, подписку,услуги коучинга, рецепты и даже очевидные и явные товары.

Отдельный вопрос - научность или опробированность его метода или теории. С этого началась моя тема про агрессию блогера в сети.

Я задаю блогеру вопросы: что за источник той информации, которой делится блогер (вред крахмала для наших мозгов, например), кто автор этой теории ( женщины- секретное оружие Бога), прошла ли теория проверку на научность (уринотерапия, жиро-сжигатели, карта желаний); проведены ли испытания для этого продукта (естественный источник женской сексуальности- сбор индийских травок). Ваш уникальный метод- получил ли он одобрение в научном или авторитетном сообществе?

Здесь много можно задать вопросов. И все они про то, насколько ваше предложение проверено. Можно ли его потрогать? Это товар и мы имеем право с ним ознакомиться.

Ответы: они бывают разные. «Веды». «Писания». «Это все знают». «Это всем известно». «Английские ученые».  Мой самый любимы пример, конечно про то, что Писания утверждаю, что «Все счастливые семьи счастливы одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему»...

Мой другой пример будет про английских ученых. Это история с вредом молочных продуктов для суставов. Тему безапелляционно продвигает блогер тысячник в прямом эфире.  Мой поиск привел меня к таблице ученых Гарварда про то, что красное мясо  и молочную продукцию желательно ограничивать  в размере одной порции в день. Эта таблица гарвардских ученых на моем инстаграмме.

Что мы здесь проверяем? Насколько блогер готов к аргументированному спору.  Насколько он готов встретиться с правдой жизни, в которой не все так, как ему хочется.

 Или блогер  рассматривает дискуссию как повод для войны, как личную критику и как обиду.

-3- Ответы блогера.

Ответа нет.

Ответ , не подразумевающий дальнейшей дискуссии.

Ответ с переходом на личность. Это все давно знают. И это манипуляция ( про что отдельный разговор)

Прямая агрессия блогера: "как быть тупой такой". "Что вы тут визжите."

Отсыл в бан.

-4-

Откуда берется агрессия у счастливого блогера.

Агрессия это обратная сторона страха. Агрессия это реакция на опасность. За агрессию и страх отвечает одна и та же область мозга- миндалина.

Как может быть человек, претендующий на счастье на счастливый образ жизни, или ЗОЖ- чего он может бояться?

Как и все мы , он боится универсальных и присущих всему человеству и ожидающих его: смерти, одиночества, бессмысленности жизни.

Это тема экзистенциальных страхов, это не про то, что мальчика, ставшего зожником, в детстве напугал старший брат. Эти страхи присущи всем без исключения. Про это читайте Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце, жизнь без с страха смерти» или его учебник по экзистенциальной психотерапии. 

Я не побоюсь сейчас утверждать, что активная деятельность по здоровому ОЖ, по омоложению, по диетическому питанию - это все боязнь старости и по сути экзистенциальный страх смерти.

Приверженность к лайкам, к сообществам, к подписчикам- это страх оставленности, одиночества, оказаться незамеченным.

Мы все по сути его ( их) переживаем и что-то делаем  из этого страха. Но мы в разной степени это осознаем и можем об этом говорить. Или не можем. И тогда у нас сильные аффекты, расколотая пустая личность, которую надо чем-то заполнить, потому что уровень тревоги очень высокий.

И вот , чтобы заполнить эту пустоту, одни начинают писать, а другие начинают читать и лайкать. Создается видимость заполненности, присутствия, любви, одобрения.

Здесь я сделаю экологичную остановку. Многие могут подумать : а не я ли это? Ведь я и пишу и лайкаю.  

Никто не свободен от этих переживаний. Человек отличается от животного наличием самосознания, и в конечном итоге пониманием того, что он смертен, конечен. И переживание этого наполняет всю нашу жизнь без исключения.

В пустоте расколотого Я кто-то избегает своего мира, своей реальности, эту пустоту нужно наполнить чужими впечатлениями, чужими образами, чужими фотографиями, чужой жизнью. И начать ее переживать как свою. Свои эмоции- страха, гнева, тревоги, стыда, вины, обиды, ревности- при этом вытесняются, отодвигаются в некое пространство, в подвал, в хранилище балласта. Это пространство может вполне может принимать себе реальное содержание, например лишний вес.

Почему блогер пишет, и почему читатель лайкает? 

Один от тревоги, от переполняющего его аффекта-ему нужно что-то делать, чтобы не переживать свою тревогу.

Другой от пустоты своих переживаний, которые вытеснены.

Так эта пара находит друг друга.

-5-Токсичность и токсичный человек.

Является ли блогер токсином? Опасен ли блогер для нашего здоровья? Здорово ли нам это – просто читать про чью-то жизнь, прекрасна она при этом или нет.

Токсичный человек - это человек, которого переполняют негативные и очень сильные переживания- аффекты: страх, гнев, стыд, вина, ревность.

Он не в состоянии их удерживать внутри своего Я, ему это надо передать другому. Но он и не в состоянии их переработать, он их передает в сыром, непереработанном виде - чистую тревогу.

Вот признаки того, что вы пообщались с токсичным человеком:

вам плохо после общения, вас умотали, высосали. У вас чувство неполноценности, своей плохости , своего несовершенства.

 Вот в этом и есть опасность блогера. Он богатеет, он при этом вас не хвалит, он как правило отъедает от вас.

«Спасибо за то, что вы меня похвалили- вы молодцы, но не вздумайте меня поругать или со мной спорить, я вам покажу, что вы плохой.»

-6-Кто страдает от чужой токсичности?

Люди с ненадежными границами, с подвижными рамками, с тонкой душевной организацией, обидчивые, ранимые - это люди с нецелостным Я, сложенным из отдельных неинтегрированных частей. Это Я может пострадать от любого столкновения. И  в особенности  от столкновения с чужим тоскичным содержимым, которое выплескивается наружу от столкновения.

-7- Я намеренно обошла своим внимание блогеров, которые пишут про политику, крымнаш, Донбасс и прочую жизненную несправедливость. Это мужские темы, мужчинам нужно легитимное пространство, в котором они могут скрещивать свои воображаемые шпаги. И некоторым женщина свои шпаги тоже нужно куда-то пристроить. Но я никогда не забываю задавать себе вопрос: для чего я читаю этого конкретного блогера? Зачем я читаю данный конкретный пост? Какие чувства он во мне разбудил? Как мне теперь хочется отреагировать? И могу ли задержать это свое отреагирование, переварить эту эмоцию или рука сама тянется к наковальне(зачеркнуто) клавиатуре, чтобы втянуться в очередную войну? И если я в нее втянулась- что я забыла (вытеснила, отложила) сделать? Зачем я читаю про чужую жизнь? Что я не хочу или не могу видеть в своей? Почему я ухожу от этих вопросов? Почему я вместо плана действий рисую карту желаний, почему предаюсь мечтам?

-8-Отдельные вопросы к блогерам, которые предлагают увеличивать женскую сексуальность травками, а у исполнительных подписчиков в результате увеличения эстрогена активизируется эндометриоз. Не меньше вопросов к блогерам, рекламирующим редуксин в качестве средства к похудения, а ведь этот препарат вызывает психоз.  То же про волшебную иглу в ухе «на похудение», которая продуцирует сбои в гормональной системе. Молчу про иглоукалывание на похудание, которое активизирует работу почек и мочевого пузыря и слив «лишней» жидкости из организма.

Конечно, хочется красоты, здоровья и богатства. Причем, быстро и дешево. Не могу никого в этом винить.

-9-Похожие темы:

Манипуляторы. Можно почитать подробнее здесь в моей статье «Кто, зачем, почему и как нами манипулируют.» Гугл вам в помощь.

-10-Выводы.Выводы делайте сами. Все мне можно, но не все мне полезно.

-11- Комменты приветствуются, можно написать пожелания на будущие эфиры. Эфиры, кстати, проходят на аккаунте  @Dieta_telo_ves_eda_psychology 

 Автор вязаных скульптур- Татьяная Овчинникова