"Работа с МАК при панических атаках".

Коллеги, здравствуйте! Сегодня хочу рассказать о работе с израильскими картами MIBI. Инструкции на русском языке нет. Мне, кажется, так еще более интереснее, каждый может их использовать, исходя из своего ощущения и восприятия.

Сегодня был пациент с паническими атаками. Сергей, 26 лет, женат.

Я редко беру клиентов с паническими атаками. Работа очень кропотливая, долгая. Часто в основе лежит невроз. То, что предлагает психиатрия – никуда не годится. А психологи, которые реально справляются с этой проблемой – на вес золота, и своим опытом они делятся не часто. Пациента предупредила об этом сразу. Но он сказал, что так долго ходит по разным специалистам, что одним больше, одним меньше. А вдруг? Тогда, пробуем и МАК нам в помощь!

Итак, сначала инструкция, потом конкретная консультация. Работаем взакрытую. Колоды MIBI и ОН.

1. Предложить клиенту сосредоточиться на вопросе : «Почему у него начались панические атаки и вытянуть 2 карты ( тело, голова).
2. Сконцентрироваться на вопросе: «Что усугубило их?» И снова вытянуть 2 карты.
3. Задаем вопрос: «Как можно излечиться? Что для этого необходимо?». Вытягиваем 2 карты.
4. Вскрываем, обсуждаем.
5. Для уточнения 4 пункта, можно использовать ОН. Техника «3 карты».
6. Подводим итоги сессии.

Как всегда для упрощения, описываю только комментарии клиента.

Достаем первую пару. Почему начались атаки? «Я вижу тело бабушки и голову старика. Дело в том, что меня растили не родители, а как раз дедушка и бабушка. Мама родила меня довольно рано, в 20 лет, и бабушка сразу сделала меня не внуком, а сыном. Начала растить, воспитывать. Она весьма авторитарная и постоянно «ломала» меня под себя. Вскоре родители развелись, и я стал жить у деда и бабушки. А мама с папой просто навещали. Я помню, как ждал их приезда. Но мама не жила с нами, сейчас я понимаю, что она просто не могла постоянно выслушивать советы и упреки бабушки, и выбрала свободу. Мама меня забрала только в подростковом, самом сложном возрасте. И повела себя очень мудро. Она не кричала, не упрекала, не шантажировала. Просто была рядом. Моя бабушка меня всегда любила больше всех. Я знал это. Но у нее свое понимание, как воспитывать. А дед всегда был занят. Поэтому в моем воспитании не особо ухаживал. Работал. В детстве я ни в чем не знал отказа, но вот ту пустоту и обиду, почему мама не рядом, я помню до сих пор. И, наверное, это могло повлиять на появление атак. Они начинаются именно тогда, когда я ощущаю одиночество, например, в метро, там столько людей, но я никому не нужен или когда что-то идет не так, не по плану, мне, кажется, что бабушка бы это не одобрила и вот - вот начнет кричать…»

Что усугубило панические атаки? «Я вижу тело игривой, танцующей девушки, а лицо восточной женщины в парандже. Мне кажется, это моя мама. Ее очень строго воспитывали. Шаг вправо, шаг влево… Папа был ее первым мужчиной. Бабушка и де после свадьбы не разрешили им жить отдельно, посчитав, что они не справятся и слишком молоды. Это как раз и показывает голова женщины, покорная, не могла противостоять, как восточная женщина. А потом мама вырвалась на свободу, но при этом все равно подчинилась бабушке, которая сказала, что не отдаст ей меня, пока мама не наладит свою семейную жизнь. Я по - прежнему ощущаю, что мать предала меня. Да и отец тоже, который не настоял на сохранении семьи, не сделал ничего, чтобы отвоевать меня. Просто сдался. И сейчас я понял, что очень похож на него, такой же «ленивый домосед» и, наверное, подсознательно я боюсь, что моя жена так же бросит меня, как мама отца… Кстати, я сейчас вспомнил, что после ссоры и упреков жены, я иногда не могу зайти в метро…»

Как же излечиться? Что сделать для этого? «Так. Передо мной тело качающего человека. И голова, смотрящая на это тело. Я думаю, мне надо найти точку опоры, обрести равновесие. Я все время сомневаюсь в себе, в своих поступках. Любя меня, бабушка многие вещи делала за меня. Например, до 5 го класса уроки. И мне кажется, все, что делаю я сам, не достаточно хорошо. За 5 лет я сменил 4 работы, везде стараюсь, но меня сокращают. Жена периодически, хоть и в шутку, но говорит, что у меня нет мозгов, и мне ничего нельзя поручить: или забуду или потеряю… Тогда у меня вопрос, а как мне обрести это равновесие? Где найти эту точку опоры?»

 Для получения ответа, предлагаю из ОН достать 3 пары карт и описать их.

«На первой слово «сломать» и картинка «парад». Думаю, мне надо перестать все время жить «как на параде», как – будто меня кто-то оценивает, как будто я должен заслужить чье-то одобрение. Это мешает мне и напрягает. Как только что-то идет не так, я начинаю нервничать и после этого случаются атаки».

Во второй паре слово «отступать» и картинка «человека, играющего на гитаре». Сергей задумывается. «Дело в том, что когда мне становится особенно плохо, я могу выпить с друзьями в хорошей компании. Именно в таком состоянии, чувствую себя сильным, веселым, беззаботным и привлекательным…Но понимаю, что это не выход. Тем более после таких «терапий» становится хуже.»

Третья пара: слово «остановиться» и картинка «летнего дня с цветами». «Я думаю, что мне надо перестать думать, будто будущее будет лучше, чем настоящее и научиться замечать то хорошее, что есть здесь и сейчас. И тогда я перестану бежать не понятно куда, а начну дорожить сегодняшним днем…»

После обсуждения и анализа карт, я спросила Сергея, а что может еще помочь ему обрести уверенность? Ответ был очевиден: стабильная, интересная, хорошо оплачиваемая работа. А этого как раз сейчас и нет. Вопрос с выбором работы мы оставили для следующей встречи, о которой я обязательно расскажу.

Думаю, что при панических атаках, при первой консультации для выяснения причин и поиска решений, работа с МАК достаточно эффективна.

 
Сделать МАК своим профессиональным инструментом и освоить самые разные техники вы мможете, если поступите к нам учиться в Школу Профессионального обучения МАК.