экстрим, экстремальные виды спорта, в поисках адреналина....

Все чаще слышу слово –экстрим, экстремальные виды спорта, в поисках адреналина.... Зачем это нужно?

В  современном мире   у человека возникает потребность  рисковать между жизнью и смертью:  гонять на высоких  скоростях, лезть на вершины гор, прыгать с  «тарзанки».

Одни говорят для снятия стресса, другие для того чтобы разукрасить  однообразность жизни современного мегаполиса, третьи хотят испытать себя, или просто почувствовать себя победителем.

Один из самых важных инстинктов человека это способность выживать  и природа наделила  нас - “homo sapience”  способностью получать удовольствие и полноту  жизни, ощутив  победу над,  чем либо. Говорят, нет  ничего приятнее ощущения, когда человек, только что избавился от смертельной опасности. И раз испытав Это, хочется вновь повторить.

Ученые говорят, что в момент опасности  в головном мозге вырабатываются гормоны стресса, которые чаще всего мы называем адреналином.  Адреналин участвует в реализации реакций типа «бей или беги», вызывает психическую мобилизацию. Это вещество вырабатывается при любом стрессе. Неважно, плохо тебе или хорошо, адреналин выделился — организм отреагировал, кровь быстрее потекла к мышцам, и ты побежал, нападая или отступая. И если человек получил от этого стресса - положительные эмоции, вырабатываются  эндорфины. Выброс эндорфинов обеспечивает человеку снижение болевой реакции, дает ощущение радости, эйфории, комфорта, покоя, и естественно у человека  возникает потребность в получении новой порции этих веществ.

Один из ведущих исследователей в области адаптации, экстремальных состояний и резервов человеческого организма, профессор Н.Агаджанян, выявил такую закономерность:  бизнесмены, состоятельные люди, утомленные стрессом, зажатые в тиски дефицитом времени, работой, конкуренцией, приезжая в горы активно отдыхать, в один голос заявляют, что стоит им 25–30 минут провести в воздухе на параплане, как все негативные мысли исчезают.

Другие исследователи так же отмечают  что, некоторым экстрим просто необходим. Экстремальный спорт, например,  позволяет в короткий промежуток времени испытать массу ощущений, вырваться из однообразия, посмотреть на мир по-другому, ощутить хрупкость жизни и осознать ее ценность. 

 Ситуации, которые мы воспринимаем с чувством какого-то необычного счастья, восторга: влюбленность, победа ,успех в чем-либо, можно пересчитать ,просто, по пальцам. И нет ничего странного и удивительного в том, что  многие люди ищут  ощущения «блаженства», вызываемого  эндорфинами , и даже рискуя, хотят это испытать снова и снова…

Каждый человек  имеет свою определенную чувствительность(рецепторы на нейронах в головном мозге) к вырабатываемым в организме эндорфинам. Поэтому стремление рисковать- это не только  черта характера, но и особенность физиологии человека. Одному нужно одно количество эндорфинов , другому же –совсем другое.

Среди мужского населения  планеты только десятая часть , склонны испытывать  «кайф»   в  чувстве опасности. Количество  эндорфинов  таким людям нужно большее. Их устройство: стрелять, рубить, догонять…Если таким людям удается «устроиться» в жизни,то все о ‘кей! Но если же они оказываются,сидящими в офисе, то свою природную активность(воинственность),они могут реализовывать другими способами: карьерным ростом, прыжками с  парашюта, ездой по бездорожью. Люди «подобного склада» должны получить свою «долю» наслаждения от опасности, удовольствия и восторга от схватки.

Как считают биологи, настоящий экстрим подразумевает активность, когда от человека зависит очень многое. И это важно! Практически все находятся под давлением  социальных норм, условностей, законов, и именно тут –то человеку и хочется как никогда управлять Ситуацией.  Например, в  экстремальных  видах спорта ,только сам человек отвечает за себя и принимает решения.

 Зачем людям все это?

- Для того чтобы наполнить свою жизнь красками, получать удовольствие от занятий  будь  то спорт, работа, увлечения и т.д., позволять себе радоваться и заряжать себя положительными эмоциями,  ощущать себя и весь мир в гармонии  и счастье.

Багиярова Фатима , психотерапевт, психолог