Примите послание негативных чувств

ПРИМИТЕ ПОСЛАНИЕ НЕГАТИВНЫХ ЧУВСТВ

Мы все не хотим испытывать негативные чувства.

И желаем от них избавиться – не поняв их сути. Не приняв их послание и ту помощь, которую они собой несут.

Подумайте, если бы не было чувства страха - как бы вы узнали об опасности? И что нужно действовать, принимать меры.

Если бы не было бы душевной боли - как бы вы чувствовали, что нарушают ваши границы и не оправдывают ваши ожидания.

Если бы не было бы чувства ненависти – вы бы не понимали, что «топчут» вашу любовь и светлые чувства.

Если бы не было чувства зависти – вы бы не осознали свои возможности.

Если бы не было негативных чувств - вы бы не смогли развиваться и менять свою реальность.

У вас бы не было ПОНИМАНИЯ - что происходит в отношениях, как вы себя чувствуете - где требуется "ремонт" в вашей душе, теле и отношениях.

Понимаете о чем я говорю?

Нам нужно быть благодарными всем нашим чувствам.

Негативные чувства - это такое же творчество жизни, которое нужно принимать.

И исправлять ту ситуацию, о которой они сигнализируют.

Проблема заключается в том, когда вы ничего не исправляете. Когда вы игнорируете послание негативных чувств. Когда есть надежда – что все изменится само собой и не нужно прилагать никаких усилий.

Тогда боль становится хронической. 
Большое количество негативных чувств – называется страданием. Иногда люди только опустившись на самое дно, могут принять послание страдания. Открывают свои глаза, видят реальность такой, какая она есть, переживают огромную боль от того, что видят и начинают стремиться изменить свою жизнь. Это в лучшем случае.

Но не стоит доводить себя до крайностей, а лучше обратиться за помощью в трудный момент. Например, к профессиональному психологу. Что бы получить новые знания и взгляд со стороны. Получить опору, что бы пережить негативные чувства. Услышать, о чем болит душа. И набраться сил, что бы делать те действия, которые приведут к улучшению самочувствия и жизни в целом.

P.s.: Буду рада помочь вам на индивидуальных консультациях.

С уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог, практик ТЭС, художник