Мама на нуле. Часть 1

Автор статьи: 404

"Отдохни, и все пройдет".
"Ты же и так не работаешь!"
"Все справляются, и ты можешь".
"Что ты за мать?"

Знакомо? Все что угодно, кроме признания того факта, что материнство совсем не обязательно делает вас счастливым человеком.

Процитирую неизвестного автора: "У меня двойня, шесть месяцев, это адски трудно, и никакого двойного счастья я не испытываю. Я вообще никогда особо детей не хотела, все мне говорили: «Ты что, дети – это же такое счастье, такие эмоции!» Я повелась на эти «эмоции», решилась на беременность. И теперь каждый день спрашиваю себя: зачем?! Зачем мы это сделали?! Есть ощущение, что мы с мужем лоханулись, так как до рождения детей жили счастливее, чем после."

Что это? Выверт мозга? Ненормальная мать? Если бы, самая обычная. Просто мама - на нуле. Она ничего не может дать своим близким, потому что у нее самой проблемы. И называются они - эмоциональное выгорание мамы.

Почему это случается? Факторы риска⬇️

1. ПОТЕРЯ МУЖА. Нет, он не умер. Вы даже не в разводе. Но он не дает вам опору и поддержку, а просто соседствует с вами - вы его потеряли. Мало что сравнится по силе разрушения с семейными конфликтами.

2. СОЦИАЛЬНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ. Я одна, вокруг меня памперсы, сопли, колготки, - бесконечный день сурка. И через некоторое время вы просто забываете о том, КТО ВЫ ЕСТЬ на самом деле.

3. СВЕРХОЖИДАНИЯ ОТ СЕБЯ.
Кто? Я? Кричать на ребенка? Да вы что, я его слишком долго ждала. Я буду хорошей матерью, не буду злиться, буду внимательна и добра. Уж мой-то ребенок истерики не будет закатывать.

4. ОТСУТСТВИЕ ЗНАНИЯ О ДЕТЯХ. 
Мы родим ребеночка, я накуплю красивой одежды с бантиками, он будет лежать в коляске и гулить. И мы, обнимаясь с мужем, красиво уйдем в закат.

Угу. Положа руку на сердце: до того, как вы родили ребенка, вы представляли себе, с чем вам придется столкнуться? Ваши ожидания соответствуют реальности?

Что делать? Первый шаг - признать проблему.

Истина в том, что в нас есть множество чувств: гнев, злость, боль и тоска, бессилие и опустошение - и все это тоже человеческое.

Вы ИМЕЕТЕ ПРАВО НА КАЖДОЕ ВАШЕ ЧУВСТВО.



Просмотров: 359
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Ресурсы, что это такое, и "с чем их едят".
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "У меня все есть, но почему мне так плохо?"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Устала, что всегда все "по его"? Учись манипуляции!
  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Территория заблуждений. "Психологические границы": что это и зачем
  • "Прости меня" - что это значит?
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • Психосоматика. "Что это и с чем её едят".
  • Женская манипуляция: "Все, я ухожу к маме, но жду, что ты будешь меня возвращать"
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь