Исцеление душевных ран.

     Большинство душевных ран (они же - психические травмы) возникает в человеческом контакте, во взаимодействии с людьми, зачастую, с самыми близкими. Люди наносят друг другу психические травмы.

    Исключение, травмы, связанные с угрозой для жизни, когда эта угроза исходила не от человека. Например, стихийное бедствие.

     Закономерно, или парадоксально, но исцеление душевных ран, преимущественно, возможно только в контакте с другим человеком (людьми).

     В предыдущей статье я писала о трудностях, которые возникают в этом процессе: самоизоляция пережившего травму и избегание окружающих приходить в контакт с травмированным человеком.

     Что же делать, чтобы целительное приближение, целительное присутствие другого, целительный контакт, целительное прикосновение состоялись?

     На мой взгляд, должно совпасть две вещи. Ну, или должно начаться два процесса одновременно.

     Внутри раненого человека должно родиться движение навстречу к людям. Может быть, совсем крошечное. Маленький импульс. Если представить телесно свернувшегося человека с закрытыми глазами, то это может быть желание хотя бы открыть глаза. Открыть глаза, приподнять голову, оглядеться вокруг. Из этого желания может потом родиться поиск контакта с другим или готовность принять контакт, если он будет предложен.

     А снаружи должен найтись кто-то, у кого достанет смелости приблизиться. Заговорить, прикоснуться, предложить поддержку. Иногда предложить просто свое молчаливое присутствие рядом.

     Иногда людям кажется, что они не знают как это сделать, и они чувствуют растерянность. А на самом деле помогают какие-то очень простые вещи. Очень-очень простые. Просто прийти и попить с человеком чая. Просто вытащить на прогулку. Просто предложить какое-то совместное дело. Просто обнять. Просто проявить небольшой знак внимания и заботы. Да, в конце концов, просто ответить на сообщение в соцсетях, если человек сам написал о чем-то совсем нейтральном. Перезвонить, если не получилось взять трубку, не прикрываясь занятостью и делами.

     Иногда из небольших знаков внимания или даже просто своевременных откликов создается та опора, на которую человек сможет опереться и начать выходить из своего состояния.

    И далеко не всегда таким человеком должен быть психотерапевт. Для чего тогда нужны родные, близкие и друзья?

    Как-то так.