5 шагов для построения гармоничных отношений

Автор статьи: 404

Буквально сегодня я общалась со своей знакомой, она очень привлекательная, яркая, завораживающая девушка. Творческая, свободная, она часто путешествует по миру, находит в каждом месте что-то необычное, красивое, и делает великолепные фотографии. Периодически просматривая ее страницу, я восхищаюсь ей и, честно признать, слегка завидую.

Мы с ней переписывались, и речь зашла о мужчинах. Признаться, и раньше я задумывалась, почему такая шикарная девушка — и одна. Может она просто не хочет афишировать свою личную жизнь?

А тут она мне написала, что с мужчинами то как раз и сложности. Они ходят за ней толпами, но ей никто не нравится. А если она в кого-то влюбляется, то в процессе общения всплывают какие-то бывшие или нынешние, или другие обстоятельства, почему они не могут быть вместе. Да и сама девушка признает, что ей «хотелось», нравится, что бы было все, как в кино.

"Мне как будто нравятся эти все истории из кино... Когда любовь непроста... Когда надо страдать... Испытывать бешенные эмоции... Страсти и расставания... Я как будто подсознательно ищу, что бы было как из фильма. И люди попадаются всегда - что приносят боль."

Но, к сожалению, к настоящей любви все эти истории не имеют никакого отношения. Это красиво в кино, а в жизни с каждым разом такие отношения становятся все более разрушающими и опустошающими. Они не дают настоящей близости.

Неужели все время нужно играть в эти игры, которые порядком надоели...?

Конечно же, не обязательно!

Что же делать?
1 шаг - Признание проблемы — это первый шаг к ее решению.
2 шаг — Разобраться в «Почему» и «Для чего».
В чем причины такого поведения? Почему я выбираю именно таких партнеров? Для чего мне это нужно, какие потребности я реализую в таких отношениях, что я получаю?
3 шаг - Желаемый результат.
Что я хочу получить в отношениях? Какими я хочу, что бы они были? Представьте себе те отношения, в которых вам будет хорошо.
4 шаг — Сопоставить желаемое и действительное.
Что отделяет меня от желаемого результата? Какие мои действия, слова, мысли мне мешают?
5 шаг - Развитие, изменение себя.
Овладение новыми моделями поведения, помогающими достичь нового уровня в отношениях. Или создание новых отношений с подходящим партнером, которые будут отвечать вашим потребностям и приносить вам радость.

Все эти шаги можно сделать самой, но это достаточно сложно, и не известно, сколько времени займет.
Намного быстрее и эффективнее будет обратиться к специалисту, который разбирается в этом. Именно психолог задавая те вопросы, которые вы сами себе не задавали, обращая внимание на то, на что вы сами внимания не обращали, может помочь изменить то, что вы сами изменить не смогли.
Работа может проходить как в форме очных консультаций, если вы живете в Москве, так и по Скайпу, если вы живете в другом городе.

© Сергеева Светлана.



Просмотров: 350
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Почему все так? За что мне это?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Почему все думают, что они все знают про наркоманию и алкоголизм
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Все ваши воспоминания ЛОЖНЫ! Что с ними делать, если они мешают жить?
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Что такое выученная беспомощность, откуда она берётся и что можно с ней сделать
  • Да, мухе не повезло, она влипла во что то что гораздо сильнее чем она сама и сдалась.
  • Давай сделаем вид, что все в порядке, или Мины в отношениях. Как сохранить отношения счастливыми?
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Все, что вам нужно знать об отношениях
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Что такое психотерапия? Для кого она? Для чего она? Размышления.
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Wake up, Neo: как психология породнилась с буддизмом, что такое майндфулнесс и почему все это научно
  • "Ну за что мне все это?!!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь