На первую часть вопроса ответ один – ВРЕДНО. Со второй частью этого же вопроса предстоит разобраться. Зачастую при такой формулировке вопроса наблюдается дополнение: «без активности и усилий не достичь многих целей, не добиться успехов».
По мнению психологов, явная рационализация. Один из продуктов современной психологической защиты. Ну а если существует защита разумно спрогнозировать наличие воздействия вызывающего её. При этом воздействие это настолько кратковременно, что зачастую остаётся не зафиксированным. Так же можно констатировать тот факт, что воздействий такого плана великое множество. Оставаясь не фиксируемыми и как следствие не опознанными они (воздействия) приводят к одному – к стрессу! Представить наглядно этот процесс можно на домашней электропроводке. Как правило, она (Электропроводка) скрыта от обозрения, но нас это не пугает и мы смело, начинаем необходимый монтаж, на стены. Гвозди и прочие монтажные средства идут в стены. И вот при очередной такой процедуре в квартире гаснет свет… Сработал предохранитель! Это великолепно если таковой есть. А если нет или он оказался не испровен, или оказался слабым. Прогноз не утешительный!
Если формула ПЕРЕНАПЯЖЕНИЕ – СТЕСС имеет место быть, ответ на вторую часть вопроса готов. Снятие перенапряжения, равно как и напряжения – возможность неполучения стресса.
Максимально гармонизированной картиной жизни современно человека все же будет баланс. Баланс между необходимым напряжением и возможным расслаблением.
Напряжение жизненно необходимо, как и расслабление. Вопрос в чрезмерности, в избытке напряжения. Слишком большое напряжение (перенапряжение) разрушительно. Когда человек очень устает физически или психически, эмоционально, возникает вопрос, как отдохнуть?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.