Часто задаваемый вопрос

Часто задаваемый вопрос.

 

Разве напряжение вредно? Зачем его снимать?

На первую часть вопроса ответ один – ВРЕДНО. Со второй частью этого же вопроса предстоит разобраться. Зачастую при такой формулировке вопроса наблюдается дополнение: «без активности и усилий не достичь многих целей, не добиться успехов».

              По мнению психологов, явная рационализация. Один из продуктов современной психологической защиты. Ну а если  существует защита разумно спрогнозировать наличие воздействия вызывающего её.  При этом воздействие это настолько кратковременно, что зачастую остаётся не зафиксированным. Так же можно констатировать тот факт, что воздействий такого плана великое множество. Оставаясь не фиксируемыми и как следствие не опознанными  они  (воздействия) приводят к одному – к стрессу! Представить наглядно этот процесс можно на домашней электропроводке. Как правило, она (Электропроводка) скрыта от обозрения, но нас это не пугает и мы смело, начинаем необходимый монтаж, на стены. Гвозди и прочие монтажные средства идут в стены. И вот при очередной такой процедуре в квартире гаснет свет… Сработал предохранитель! Это великолепно если таковой есть. А если нет или он оказался не испровен, или оказался слабым. Прогноз не утешительный!

             Если формула ПЕРЕНАПЯЖЕНИЕ – СТЕСС имеет место быть, ответ на вторую часть вопроса готов. Снятие перенапряжения, равно как и напряжения – возможность неполучения стресса.

             Максимально гармонизированной картиной жизни современно человека все же будет баланс. Баланс между необходимым напряжением и возможным расслаблением.

             Напряжение жизненно необходимо, как и расслабление. Вопрос в чрезмерности, в  избытке напряжения. Слишком большое напряжение (перенапряжение) разрушительно. Когда человек очень устает физически или психически, эмоционально, возникает вопрос, как отдохнуть?

 

 

 

Необходимо подумать…

 



Просмотров: 422
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Что делать, если ничего не получается, или как снять напряжение и расслабиться.
  • Вопрос-ответ: Муж как бы есть, но его как бы нет…
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Что делать, если у меня депрессивный МЧ? ответ на вопрос
  • Ответ на частый вопрос: «Что мне делать, если мужчина меня не любит?»
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • Общий ответ на вопрос "Как прокачать свою дисциплину, если с ней проблемы"?
  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Ребенок боится спать один, что делать? Вопрос - ответ
  • Как получить ответ до вопроса?
  • Моё это или нет - вот в чем вопрос...
  • Ответ на вопрос, как правило, лежит на поверхности...
  • Если друг оказался вдруг... или, что делать, если Лучшая подруга стала бывшей.
  • Вопрос-ответ: Расстанься с ним! Если дочери не нравится мамин избранник
  • Каких женщин любят мужчины? | Что вообще это за вопрос такой?!
  • Как найти свою любовь? Ответ скрыт в постановке вопроса
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Вопрос «Как вы сейчас себя чувствуете», и зачем мы все это обсуждаем.
  • Какой вопрос, такой ответ
  • Ответ на вопрос: "Психотерапия это технология или искусство?".
  • Гештальт: история вопроса и как это работает
  • Как рассказать ребенку, что папа не родной? Вопрос - ответ
  • О красоте, деньгах и ресурсах ... или два вопроса о "Если бы"....
  • Как выйти замуж, если он не хочет? Как родить ребенка, если он не готов? Как женить его на себе?
  • Вопрос-ответ: Автомобильные страсти, или договор - наше все
  • Что делать, если ты не такой как все?
  • Вопрос или не вопрос? или Что мы хотим сказать, спрашивая?
  • Вопрос-ответ: Уехал в отпуск без меня. Что делать?
  • Два вопроса при профориентации



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь