Садо-мазо любовь. Как отличить здоровые отношения от нездоровых

В нездоровых отношениях люди как те мышки, которые плакали, кололись, но продолжали жрать кактус: партнеры страдают, конфликты случаются ради самих конфликтов, но никто не уходит, потому что «люблю, дети, квартира, уже не 20, в конце то концов»! 

Из предыдущей заметки мы с вами уже знаем, как мы воспринимаем любовь, и знаем, что это сильно зависит от той любви, которую мы узнали от родителей.

Есть еще один момент. 🍿 Массовая культура постоянно подпитывает нашу зависимость от страданий. Девочки любят посмотреть киношки какие? Чтоб порыдать, чтоб трагедия! Стихи и песни самые популярные о чем? О неразделенной любви и страданиях. И в отношениях ищем того же. И масскульт делает из невроза норму и даже образец для подражания.

Теперь к делу.

Самый простой способ понять природу отношений, это ответить себе на вопрос: у вашей зебры белые полоски на черном или черные на белом?

Жизнь может быть непростой, мы все сталкиваемся с финансовыми трудностями, болезнями, смертью.

Но в целом ваши отношения они про что? Это страдания, унижения, боль и иногда вспышки истеричной радости? Или ваши отношения это то, что вам обоим приносит удовольствие, и когда вы сталкиваетесь с трудностями, вы их решаете?

Один из самых крутых психологов, у кого мне довелось учиться, как-то сказал: "два человека встречаются для того, чтобы друг друга исцелить"💚

Любой человек в отношения приходит со своим бэкграундом, но здоровые отношения должны приносить удовольствие и делать нас лучше. В здоровых отношениях здоровая основа.

✔️Часто девочки задают вопросы: вроде нормально все было: у меня работа, интересы, увлечения. И тут появился принц и все – растворилась. Ничего кроме него неинтересно. Вот растворение и потеря себя – это признак нездоровых отношений.

Что еще может быть признаком нездоровых отношений:

- Вы считаете что многое отдаете, но ничего не получаете в ответ (жертва).

- Позиция «ты должен любить только меня» (недолюбленность). Отсюда ревность, в том числе к детям.

- Вы со своими проблемами сами по себе: поделиться страшно – а друг уйдет, не хочется “напрягать” и так далее (страх что тебя не будут любить таким какой есть).

- Насилие, унижение, провокации и контроль со стороны одного из партнеров. Второй в роли жертвы. А уйти не можем потому что “дети, жить негде, и я себе уже никого не найду”.

- Когда для отношений всегда нужен кто-то третий: дети, коллеги, родственники. Людям невыносимо быть вдвоем и они всегда решают чьи-то проблемы, обсуждают других, сплетничают, или кого-то «спасают».

Однако, помните, что не может быть ситуации, когда а паре один здоровый, другой - больной. Здесь с самого начала «рыбак рыбака увидел издалека». Если вы в эти отношения добровольно “вписались”, это ваш выбор, и вариант “изменить партнера” – не пройдет. Изменить можно только себя, и уже вслед за этим поменяется и модель отношений, и партнеры.

Подписывайтесь на меня в инстаграм. Там еще больше статей, общение, информация о мероприятиях и прямые эфиры: @psychoprosto