Суицид не является случайным действием. Его не предпринимают бессмысленно.
Общая цель любого суицида — это поиск решения.
Общая задача суицида — прекращение сознания. Человек желает уйти от непереносимой боли.
Стимул суицидальных действий — непереносимая боль, душевная и/или физическая.
Основная эмоция при суициде — беспомощность. Состояние психики становится «туннельным», то есть человек становится очень ограниченным в плане придумывания идей, он видит лишь одну сторону проблемы. Это доводит до отчаянья и паники. Человек пытается убежать от проблем, ситуации, себя.
Мифы и факты
МИФ: «Те, кто говорят о самоубийстве, редко совершают его».
ФАКТ: 90% суицидентов перед совершением самоубийства приводят важные словесные доказательства своих намерений; 40% — обращаются к специалистам.
МИФ: «Если человек говорит о самоубийстве, он только пытается привлечь к себе внимание».
ФАКТ: Человек, говорящий о суициде, испытывает психическую боль и хочет поставить в известность о ней значимых для него людей.
МИФ: «Тенденция к суициду наследуется».
ФАКТ: Не существует достоверных данных о генетической предрасположенности к самоубийству. Тем не менее суицид в семье может быть деструктивной моделью для подражательного поведения.
МИФ: «Ничего бы не могло остановить того, кто уже принял решение покончить с собой».
ФАКТ: Большинство людей, обдумывающих возможность самоубийства, хотят, чтобы их страдания закончились, и стремятся найти альтернативу или пути облегчения боли.
МИФ: «Те, кто пытаются покончить с собой, — психически больны».
ФАКТ: Большинство суицидальных попыток совершаются психически здоровыми людьми. Большинству предпринимающих попытки самоубийства не мог бы быть поставлен диагноз психического заболевания.
МИФ: «Человек, переживший суицид в подростковом возрасте, никогда не может чувствовать себя в безопасности, даже когда становится взрослым».
ФАКТ: Много молодых людей переживают суицид, получают врачебную помощь, выздоравливают и затем ведут нормальную здоровую жизнь.
МИФ: «Если человек в прошлом совершил суицидную попытку, то подобное больше не повторится».
ФАКТ: Очень многие повторяют эти действия вновь; около 80% покончивших с собой имели до этого неудачные попытки.
МИФ: «Риск самоубийства исчезает, когда кризисная ситуация проходит».
ФАКТ: Под внешним спокойствием может скрываться твердо принятое решение, а некоторый подъем сил после минования острого кризиса лишь помогает выполнить задуманное.
МИФ: «Самоубийство всегда совершается внезапно, импульсивно».
ФАКТ: Существует много диагностических признаков повышенного риска самоубийства; иногда оно планируется годами.
МИФ: самоубийцы редко обращаются за помощью.
ФАКТ: в течение полугода 50% совершающих самоубийства людей, обращаются к психологам или психотерапевтам.
МИФ: «Разговоры о самоубийстве могут способствовать его совершению».
ФАКТ: Обсуждение суицидальных настроений собеседника в действительности демонстрирует ему, что кто-то готов понять и разделить его боль. Разговор может стать – и часто становится – первым шагом в предупреждении суицидов.
МИФ: «С депрессией можно справиться усилием воли».
ФАКТ: Призывы типа «возьмите себя в руки!», «будь мужчиной!» и т.п. лишь снижают самооценку, поскольку сознательно контролировать депрессию не удается.
МИФ: «Дети суицидов не совершают: им рано».
ФАКТ: В больницы то и дело попадают дети самых разных возрастов, сознательно совершившие попытки самоубийства.
МИФ: Умелый подход позволит предотвратить трагедию самоубийства в любом случае.
ФАКТ: сожалению, это не так.
МИФ: Только специалисты должны заниматься профилактикой самоубийств.
ФАКТ: Хотя помощь специалиста иногда крайне ценна или даже незаменима, часто тут спасает жизнь именно «первая помощь» во время суицидального кризиса, признаки которого, естественно, раньше всех замечают друзья и близкие.
МИФ: злоупотребление алкоголем и наркотиками не имеет отношения к самоубийству.
ФАКТ: зависимость от алкоголя и наркотиков является фактором риска суицидального поведения.
Характерные черты суицидальных личностей:
1. Человек часто говорит о суициде.
2. Депрессивное настроение.
3. Возможно, зависимость от алкоголя или наркотиков.
4. Человек стремится к изолированности.
5. В речи часто встречаются фразы «никогда», «жизнь ужасна», «всем все-равно».
Признаки, свидетельствующие о суицидальной угрозе
Поведенческие
1 . Любые внезапные изменения в поведении и настроении, особенно отдаляющие от близких.
- Склонность к опрометчивым и безрассудным поступкам.
- Чрезмерное употребление алкоголя или таблеток.
- Посещение врача без очевидной необходимости.
- Расставание с дорогими вещами или деньгами.
- Приобретение средств для совершения суицида.
- Подведение итогов, приведение дел в порядок, приготовления к уходу.
- Пренебрежение внешним видом.
- «Туннельное» сознание.
Эмоциональные
- Амбивалентность.
- Беспомощность-безнадежность.
- Переживание горя.
- Признаки депрессии: нарушение сна или аппетита, повышенная возбудимость, отгороженность, отсутствие удовлетворения, печаль
- Вина или ощущение неудачи, поражения.
- Чрезмерные опасения или страхи.
- Чувство собственной малозначимости.
- Рассеянность или растерянность.
Приготовление к самоубийству зависит от особенностей личности и внешних обстоятельств. Оно состоит в том, что называется «приведением дел в порядок». Для одного человека это означает оформление завещания или пересмотр ценных бумаг. Для другого — длинные запоздалые письма или улаживание конфликтов с родными и близкими. Завершающие приготовления могут делаться достаточно быстро, после чего мгновенно следует суицид.
Продолжение читайте:
http://psihologijaonlajn.com/2013/08/03/suicid