Не боги горшки обжигают или ловушка перфекционизма

Автор статьи: Елена Гайдаржий

Вы замечали, что погода весной очень переменчивая. У нас в городе то солнышко, птицы наперебой поют, то - сне́га поколено. Прямо не весна, а "недоразумение какое-то".  А может погодные "недоразумения" - это "прививка" от перфикционизма?  Предлагаю вам свои размышлениях о разочарованиях, боли и перфекционизме. 


Итак, погода не стремится к совершенству в отличие от многих из нас.  Мы живем в обществе, где перфекционизм "правит балом". С первого класса школы, а может и раньше нам внушают, что все должно быть "правильно, четко, аккуратно, красиво и БЕЗ ОШИБОК". И в этом одна из главных причин хронической аппатии. 

Как только стремление к идеалу  становится для человека аксиомой - все! - "пружина сработала, ловушка захлопнулась".  Мы попадаем на крючек постоянной ноющей боли и неудовлетворенности: надо же правильно, а жизнь она не про это. Картинка "мечты-реальность"  не сходится. Печаль - куда ни посмотри....

Чем дальше живу, тем больше понимаю, что без ошибок могут ТОЛЬКО БОГИ. 

"Тупые" американцы поняли это уже давно. И знаете, в американских школах дети пишут свои работы не шариковыми ручками, а простыми карандашами с тем, чтобы в любой момент можно было пробовать, стирать, исправлять, "набивать руку", наращивать свой индивидуальный опыт. Наша школа : сидим с первого класса над тетрадкой и "НЕ ДЫШИМ", чтобы все "крючки" были идеально каллиграфическими
И вот мы, начиная со школьной скамьи, стремимся соответствовать этому "ИДЕАЛЬНОМУ" образу, читай пытаемся богов "догнать" в своем совершенстве. Стараемся, стараемся, не получается, поглядываем исподлобья на более идеальных, успешных, правильных (Кто для вас идеал? Есть на кого вы равняетесь? С кем себя сравниваете?) Всегда найдётся тот, у кого лучше. И снова БОЛЬ, гонка, усилия... Так и бежим по жизни, пытаясь обогнать другого в успехе и превосходстве... 
.
Перфекционизм - это мощное ОРУДИЕ МАНИПУЛЯЦИИ НАД САМИМ СОБОЙ ведь всегда есть то, к чему можно придраться, всегда можно найти слабое место... Знаете почему? Потому что мы не боги, а люди, которые  дышат и иногда чихают, идут, но иногда спотыкаются, красивы, но бывает, что ветер треплет наши волосы и мы становимся лохматыми.... Мы на самом деле как весенняя переменчивая погода - то солнечные, а то вьюжные... В чем-то способные, а в чем-то неловкие... Естественные... Но неосознанно  отказываемся себе в этом признаться и...

Интересно ли вам применять к себе это ОРУДИЕ ПРЕФЕКЦИОНИЗМА и заниматься бесконечным "самовоспитанием" или интереснее просто жить?   

Предлагаю вам  расслабиться и перестать руководствоваться в жизни мерилом "ИДЕАЛЬНО". Мы не боги, мы не идеальны, но мы  можем пробовать, делать, ошибаться, дышать. Даже март своей переменчивостью показывает нам КАК СПОНТАННА ЖИЗНЬ... Март "не расстраивается", что снегу намело, а у многих жителей средней полосы России - депрессия из-за "неправильной",  не согласующейся с официальным календарем весны. Префекционисты же ж... 

Давайте будем как греки в Афинской республике. Греки всегда были победителями, но никогда при этом не были перфекционистами. Именно им принадлежит поговорка: "Не боги горшки обжигают".  Это про известную во всем мире древнегреческую керамику, которая до сих пор ценится и хранится в самых знаменитых музеях мира, про искусных древнегреческих гончаров. Знаете, древнегреческая цивилизация и греки начали триумфальное шествие по мировой истории с первого простого шага — с уважения к самим себе, с умения ценить свой личный опыт и свое достоинство. Слушайте  и цените себя всяким и вы добьетесь многого! 



Просмотров: 452
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Почему "умный" не всегда значит "успешный"?
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • "Суть всех споров или "Мясные люди" vs "Шизотерики"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Разница между "прилагать усилия" и "заставлять себя"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь