Не боги горшки обжигают или ловушка перфекционизма

Автор статьи: Елена Гайдаржий

Вы замечали, что погода весной очень переменчивая. У нас в городе то солнышко, птицы наперебой поют, то - сне́га поколено. Прямо не весна, а "недоразумение какое-то".  А может погодные "недоразумения" - это "прививка" от перфикционизма?  Предлагаю вам свои размышлениях о разочарованиях, боли и перфекционизме. 


Итак, погода не стремится к совершенству в отличие от многих из нас.  Мы живем в обществе, где перфекционизм "правит балом". С первого класса школы, а может и раньше нам внушают, что все должно быть "правильно, четко, аккуратно, красиво и БЕЗ ОШИБОК". И в этом одна из главных причин хронической аппатии. 

Как только стремление к идеалу  становится для человека аксиомой - все! - "пружина сработала, ловушка захлопнулась".  Мы попадаем на крючек постоянной ноющей боли и неудовлетворенности: надо же правильно, а жизнь она не про это. Картинка "мечты-реальность"  не сходится. Печаль - куда ни посмотри....

Чем дальше живу, тем больше понимаю, что без ошибок могут ТОЛЬКО БОГИ. 

"Тупые" американцы поняли это уже давно. И знаете, в американских школах дети пишут свои работы не шариковыми ручками, а простыми карандашами с тем, чтобы в любой момент можно было пробовать, стирать, исправлять, "набивать руку", наращивать свой индивидуальный опыт. Наша школа : сидим с первого класса над тетрадкой и "НЕ ДЫШИМ", чтобы все "крючки" были идеально каллиграфическими
И вот мы, начиная со школьной скамьи, стремимся соответствовать этому "ИДЕАЛЬНОМУ" образу, читай пытаемся богов "догнать" в своем совершенстве. Стараемся, стараемся, не получается, поглядываем исподлобья на более идеальных, успешных, правильных (Кто для вас идеал? Есть на кого вы равняетесь? С кем себя сравниваете?) Всегда найдётся тот, у кого лучше. И снова БОЛЬ, гонка, усилия... Так и бежим по жизни, пытаясь обогнать другого в успехе и превосходстве... 
.
Перфекционизм - это мощное ОРУДИЕ МАНИПУЛЯЦИИ НАД САМИМ СОБОЙ ведь всегда есть то, к чему можно придраться, всегда можно найти слабое место... Знаете почему? Потому что мы не боги, а люди, которые  дышат и иногда чихают, идут, но иногда спотыкаются, красивы, но бывает, что ветер треплет наши волосы и мы становимся лохматыми.... Мы на самом деле как весенняя переменчивая погода - то солнечные, а то вьюжные... В чем-то способные, а в чем-то неловкие... Естественные... Но неосознанно  отказываемся себе в этом признаться и...

Интересно ли вам применять к себе это ОРУДИЕ ПРЕФЕКЦИОНИЗМА и заниматься бесконечным "самовоспитанием" или интереснее просто жить?   

Предлагаю вам  расслабиться и перестать руководствоваться в жизни мерилом "ИДЕАЛЬНО". Мы не боги, мы не идеальны, но мы  можем пробовать, делать, ошибаться, дышать. Даже март своей переменчивостью показывает нам КАК СПОНТАННА ЖИЗНЬ... Март "не расстраивается", что снегу намело, а у многих жителей средней полосы России - депрессия из-за "неправильной",  не согласующейся с официальным календарем весны. Префекционисты же ж... 

Давайте будем как греки в Афинской республике. Греки всегда были победителями, но никогда при этом не были перфекционистами. Именно им принадлежит поговорка: "Не боги горшки обжигают".  Это про известную во всем мире древнегреческую керамику, которая до сих пор ценится и хранится в самых знаменитых музеях мира, про искусных древнегреческих гончаров. Знаете, древнегреческая цивилизация и греки начали триумфальное шествие по мировой истории с первого простого шага — с уважения к самим себе, с умения ценить свой личный опыт и свое достоинство. Слушайте  и цените себя всяким и вы добьетесь многого! 



Просмотров: 451
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • "Навсегда твой" или "зачем я только это сказал?!"
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"
  • Девушка "номер 1"или "в запасе" , как это понять?
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • "У нас Семья!" или "Нет, мы только вместе живем!"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • Кто вы, "Госпожа", "Сердечный друг" или "Женщина"?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь