Войди в светлую комнату. Зачем опираться на свои достоинства?

          На прошлой неделе написала статью «Наш внутренний садист». А один психолог мне  комментарий публикует, что скоро я начну писать статьи «Наш внутренний невротик», «Наш внутренний социопат», «Наш внутренний фобик» и т.д. Что же в нас ничего хорошего нет?

         Вот, как садисты пугают даже психологов))) Особенно, наши внутренние.

        И решила я обратиться к  светлым сторонам личности.

Вспомнилось мне, как к митрополиту Антонию Сурожскому пришёл на исповедь мальчик и сказал, что, как он не сокрушается о своих грехах, следом же их совершает.
Владыка ему ответил примерно следующее: «Если ты войдёшь в абсолютно темную комнату, увидишь ли ты что в ней? Так и, думая только о своих грехах, не опираясь на светлые стороны, ты уподобляешься человеку, который ходит по тёмной комнате без светильника».
Войди в светлую комнату Зачем опираться на свои достоинства

      Так же Антоний Сурожский христианам  рекомендовал Евангелие изучать. Когда они говорили, что тяжело читать, каждая строчка обличает, осуждает меня, митрополит им отвечал: «Читая, ставьте перед собой вопрос: что общего между Христом и мной?».

      Многие люди так огорчаются от своих недостатков, часто ими или надуманных, или преувеличенных, что перестают видеть свои достоинства. А у каждого человека они есть!

Вот однажды беседовала я со своей коллегой-психологом. Она мне говорит: «Оксана, какая же ты творческая, а я так не могу писать».

Я ей отвечаю: «Зато ты  - человек железной дисциплины, я же всю жизнь на официальную работу, на учёбу  опаздываю, ограничить себя в чём-то трудно, организовать». Коллега смеётся и говорит: «Потому что ты – творческая, а я  - рациональная».

       То есть, понимаете смысл? Наши недостатки – это продолжение наших достоинств)))

       Господь дал мне творческую натуру (у меня музыкальное образование, я пишу, постоянно что-то придумываю, умею нестандартно смотреть на вещи), но при этом, я  - полный профан в физиках и химиях, мне нужно заранее подготовиться, чтобы себя организовать, я лечу вне времени и пространств, эмоции часто бегут впереди меня)))))

А теперь предлагаю следующее упражнение:

  1. Напишите по порядку все свои достоинства и в чем конкретно они Вам помогают, Вас выручают.
  2. Сделайте «Мой портрет в лучах славы». Вырежете солнышко с лучами. В центре наклейте свой портрет, а на лучах напишите все свои достоинства (советую сделать побольше лучей). Повесьте на видное место для Вас.

3.   Начертите таблицу с тремя колонками. Напишите в одной колонке свои недостатки, во второй  - каким своим достоинством, положительным качеством, способностями Вы можете эти недостатки компенсировать, в третьей – вывод, предполагаемый  результат.

Пример

Мои недостатки

Компенсация

Вывод

Собираясь в поездку, я обязательно что-то забуду

Ответственность, показываю хорошие результаты, если не ограничена по времени, без суеты.

Помогают готовые памятки (что нужно брать с собой в поездку), так как визуал.

Начать складывать чемодан на неделю до поездки, тогда ничего не забуду.

 

Памятки особенно хороши, если поездка срочная и внеплановая.

 

Будьте здоровы и счастливы!

Записаться ко мне на онлайн - консультацию можно по этой ссылке:                                                                                                                     https://www.psyoffice.ru/tanov4277/#consultation   ,   Skype: oksana-tankova3536  

на очную консультацию по телефону:   +7 (988) 576-88-85

 

Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на сайт, где статья напечатана.



Просмотров: 440
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Почему все так? За что мне это?
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • «Ты что, мне не доверяешь?" или как и почему мы позволяем проламывать свои границы в сексе.
  • Мне так комфортно оттого, что тебя нет со мной
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Мне 35, и я боюсь, что так и останусь одна, без мужа и детей…
  • «Мне нужно, чтобы кто-то поверил в меня….» или что включает позитивные изменения
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • Ответ на частый вопрос: «Что мне делать, если мужчина меня не любит?»
  • Что мне сейчас особенно нужно?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Что делать, если вы не понимаете свои эмоции?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что такое наш внутренний ребёнок?
  • Не в того коня сено. Или что же я опять сделала не так!? (Подходит ли он мне?)
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Не говори мне, что я делаю не так.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь