Почему я не могу забеременеть?

Одна из целей в жизни каждого человека – это рождение и воспитание детей. Как приятно осознавать, что маленькое чудо несколько месяцев вынашиваемое под сердцем, встречает тебя улыбкой, обнимает и произносит: «мама». Но зачастую для одних рождение детей бывает совсем неожиданным и нежеланным, а другие в надежде на чудо каждый день проверяют тест на беременность.

Здоровье в порядке, семья не имеет никаких серьезных заболеваний, казалось бы, все есть для рождения малыша, но радость в семью все еще не приходит. В таких ситуациях очень важна поддержка со стороны близких. Пара, должна понимать, что их не обвиняют и не ищут причины в каждом из них. Ведь причина может быть связана с психологическим состоянием одного из партнеров. Рассмотрим, что же за причины могут мешать зачатию ребенка.

Обвинения.

Если пара долгое время не может зачать ребенка, родители или близкие начинают обвинять молодую семью в бесплодии. Сам термин «бесплодие» имеет негативный окрас, как сказали бы многие – звучит это, как смертный приговор. Родные нам люди, несомненно, волнуются и хотят, чтобы в семье было счастье, но переживания на счет «прибавления» могут быть настолько сильными, что порой слышны обвинения и негативные слова. Дети их друзей давно уже обзавелись малышами, а новоиспеченные дедушки и бабушки хвастаются каждым моментом новой жизни. Это и нагнетает  негативные эмоциональные состояния среди родственников. В этой ситуации, пара должна понимать, что необходимо объяснить родителям, как сильно молодые хотят малыша и как переживают за данную ситуацию. Можно открыто попросить психологической помощи и поддержки со стороны родных. Если семья отказывается и продолжает обвинять, необходимо четко заявить о своих границах и не давать им нагнетать негативную обстановку в семье. Кроме того, партнеры должны поддерживать друг друга и относится с пониманием. Ведь это общая проблема супругов, а не одного.

Стрессы.

Все мы знаем, что жить без стресса невозможно – это неотъемлемая часть нашей жизни. Современный ритм и стиль поведения женщин значительно изменился. Из роли «хранительницы очага» многие перешли к «бизнес-леди». Поэтому так популярны стрессы на работе, постоянное ощущение себя в роли сильной женщины, которая даже дома организует весь уклад семейной жизни. Конечно, это приводит к переутомлению, стрессам, физическому бессилию и значительно подрывает здоровье женщины. Здесь важно отметить, что и мужчина, который издревле выполняет роль «добытчика» в семье, испытывает не меньшее количество стрессов. Уставшая и замученная повседневными бытовыми проблемами пара уже не в силах думать о прибавлении. Возникает страх, что не хватит денег, жилищной площади, времени, придется менять работу, все эти мысли дестабилизируют эмоциональное состояние и приводят к еще большим стрессам. Что же делать?

Если вы решили зачать ребенка, сперва взгляните на свое окружение и образ жизни. Все ли вас устраивает или есть моменты, которые заставляют постоянно испытывать эмоциональное напряжение? Например, вы давно хотели поехать в отпуск с любимым или просто поменять дизайн спальни. Возможно, совместное хобби, например  кулинария, помогут вам не только получить эмоциональную разрядку после тяжелого дня, но создать определенную интимную атмосферу. Отвлекитесь на время, посвятите целые выходные себе любимым.

Вредные привычки.

Несомненно, курение и алкоголь негативно воздействуют на наш организм. Но как это связано с психологией? Дело в том, что зачастую такие вредные привычки помогают человеку уйти от каких-либо стрессовых ситуаций, психологических проблем, реальности или заместить что-то. Например, бросая курить, многие начинают больше есть, они не бросили вредную привычку, а лишь заместили ее. Если бросить курить, кажется вам невозможным, попробуйте разобраться, готовы ли вы бросить курить ради рождения малыша. Если нет, то значит, цель рождения ребенка на данный момент не является для вас наиболее актуальной.

Также, среди частых причин может быть:

Но кроме медицинских приговоров о бесплодии существует и «искусственное бесплодие», когда совершенно здоровые люди не могут иметь детей. Распространено это как среди мужчин, так и среди женщин. Способность к продолжению рода является для людей чем-то обыденным и не имеет особой ценности, пока не возникнут проблемы. Поэтому «бесплодие» часто служит серьезным толчком к нарушению психики. Человеку кажется, что он не способен на элементарное, как например ходьба или речь. Часто ли вы радовались, что умеете ходить или разговаривать? Думаю, вы даже не задумывались об этом. А ведь так важно осознавать, что зачатие ребенка и способность выносить малыша это великий дар. Но так как большинство наших проблем идет от головы, здесь и появляется такое понятие как «навязчивые мысли». С каждой неудачной попыткой приходит все больше разочарования и негатива. Начинается депрессия и апатия, пропадает желание пробовать еще, а иногда все заканчивается разводом. Здесь очень важно понять, что чем больше вы переживаете, тем хуже ваше эмоциональное состояние. Известно, что при стрессе значительно снижается выработка половых гормонов, которые и нужны нам для зачатия ребенка. В этом случает близость, выполняет роль некой «функции для зачатия», теряется искренность, интимность между партнерами. Процесс уже не доставляет того удовольствия, появляется психологическое напряжение, пропадают положительные эмоции. На первый план выходит напряженность, страхи. Поэтому хотеть ребенка нужно правильно, не делая из этого идею фикс. Оставьте в своей голове место и для других мыслей, приятных и поднимающих вам настроение, это намного быстрее ускорит процесс зачатия малыша.

Еще одним важным аспектом является вопрос о том, а хотят ли ребенка оба супруга? Часто, женщина не замечает, что ее супруг еще не готов к рождению малыша. Несмотря на то, что он может поддакивать и делать вид, что тоже хочет ребенка, он может просто сильно вас любить и бояться обидеть тем, что признается в спешке по поводы прибавления в семье. Необходимо чувствовать своего партнера, понимать, искренне ли его желание. Попробуйте откровенно поговорить и дайте понять, что если он еще не готов к рождению детей, вы не станете его меньше любить или осуждать. Конечно, возможно ваше желание намного сильнее, но не внесет ли это разлад в вашу семью. Вряд ли у нежеланного малыша будет заботливый и любящий отец.

Причин «искусственного бесплодия» может быть множества, но как с ними бороться?

Данные методы помогут вам не только почувствовать себя настоящей женщиной, но и любимой, которая готова подарить своему супругу малыша.