Новая жизнь.
Рождение ребёнка – не только большая радость для новоиспечённых родителей, но и мощная встряска. Их уклад жизни практически полностью меняется, некоторые развлечения откладываются на далёкое будущее или вовсе остаются на страницах бездетной жизни. Центром всех интересов становится маленький ребёнок, который не только улыбается, но и громко плачет.
Большая часть родителей очень ждут первенца, готовят для него комнату и считают, что с первых дней всё будет гладко. Но, когда проходит радостная встреча в кругу родных и наступают будни, супруги начинают понимать, насколько ответственны роли мамы и папы. И каждая роль задаёт свою программу поведения, которой нужно следовать для укрепления семьи и её процветания.
Как воспринимают рождение ребёнка мужчины и женщины?
Как показывает практика, мужчины чаще, чем женщины, выказывают недовольство при рождении малыша. Почему так происходит? Причина проста: женщина 9 месяцев вынашивает ребёнка под сердцем; чувствует, как он растёт; переносит роды. То есть маленький человечек появляется в её жизни гораздо раньше, чем в жизни отца, хотя его и не видно.
Мать живёт с ребёнком до его появления на свет как одно целое, а после родов у неё развивается материнский инстинкт, который контролируется гормонами. Благодаря этому инстинкту женщина заботится о ребёнке и посвящает ему всё своё время.
У мужчины чувство отцовства просыпается чуть позже. А на первых порах он может вообще не испытывать к младенцу никаких эмоций. При этом мужчины склонны ревновать супругу к малышу и тщательно рассматривать каждую его чёрточку, чтобы найти сходство с собой. Из-за этого часто между родителями возникают скандалы.
Послеродовая депрессия и эмоциональная усталость.
Несколько десятилетий назад понятие «послеродовая депрессия» не воспринималось как проблема. Просто считалось, что женщины устают и не высыпаются. Однако гормоны – вещь серьёзная, и их влияние нельзя игнорировать. Изменённый гормональный фон делает женщину очень чувствительной ко всему, что происходит вокруг неё. Даже то, что до рождения ребёнка вызывало у неё улыбку, после родов может жутко раздражать. К сожалению, мужчины и близкое окружение мамы часто этого не понимают. Они обижаются на неё, устраивают скандалы, что приводит женщину к полному отчаянию и эмоциональному истощению.
Как вернуть спокойствие?
Чтобы семья после рождения ребёнка не развалилась, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:
1. Садиться за стол переговоров. Скандалы и разборки ни к чему хорошему не приводят. Нужно разговаривать спокойно, обсуждать друг с другом возникшие проблемы.
2. Просить помощи, если в ней возникает необходимость. Не следует всё брать на себя и ждать, когда кто-то поймёт, что вы валитесь с ног от усталости. Делегируйте часть обязанностей людям, которым вы можете доверять, и жить станет легче.
3. Разделять домашние обязанности. Родители несут одинаковую ответственность за ребёнка и семью в целом. Поэтому нет ничего страшного в том, что всю работу по дому они будут распределять между собой.
4. Уделять друг другу персональное внимание. Если зацикливаться только на ребёнке, то охлаждения в отношениях супругов долго ждать не придётся.
5. Не избегать интимности. Взаимные ласки и секс укрепляют семью. Не нужно от этого отказываться. Единственное условие – дать женщине время для восстановления после родов.
Если после рождения ребёнка отношения в семье рушатся, обращайтесь к психологу. Лучше доверить свои проблемы специалисту, чем постоянно обвинять друг друга. И помните: малыш не виноват в том, что он родился, поэтому крайним его делать нельзя.