Кайдзен, как преодолеть лень?

Автор статьи: Ив Ксения

Кайдзен- это японская стратегия направленная на постоянное совершенствование. Как говорит автор философии кайдзен Масааки Имаи:  «я лишь свел воедино различные аспекты философии менеджмента и теории, а также инструменты, которые были разработаны и использовались в Японии на протяжении многих лет. Моя заслуга заключается лишь в том, что я объединил их в целостную и доходчивую концепцию кайдзен». [1]

( кого интересует как избавиться от лени, переходите сразу в конец статьи) .

Вообще, эту стратегию сначала применяли в основном в менеджменте, для улучшения и повышения качества роста всех сотрудников задействованных в бизнесе. Считается, что Япония так быстро и стремительно набирает обороты в экономике, и быстро восстанавливается после кризисов, благодаря кайдзен!

Существует три направления кайдзен:

1. для менеджеров- он ориентирован на менеджмент, японские руководители считают, что должны уделять совершенствованию по меньшей мере 50 % своего времени. ( вот бы у нас так было 

2. для группы, где члены команды должны не только выявлять проблемы в проекте, своей работе, но и уметь решать их четко, быстро и правильно. На многих предприятиях даже есть специальные уголки кайдзен, где представлена информация о мероприятиях, проводимых на рабочем месте, например подача предложений и работа малых групп. Иногда здесь же собраны инструменты, улучшенные по предложению рабочих, и представители других цехов могут позаимствовать идеи своих товарищей.

3. индивидуальный  кайдзен - ориентирован на отдельного человека, он проявляется в виде системы подачи предложений, позволяющей реализовать возможности человека и применить максиму о том, что работать нужно не больше, а умнее. Здесь возможности совершенствования практически неисчерпаемы. Например, в компании Canon специалист, который очищал линзы, применяя специальную довольно дорогую бумагу, обнаружил, что при помощи тампонов из хлопчатобумажной ваты, которые продаются в супермаркете, можно сделать это и лучше, и дешевле. По предложениям рабочих устанавливается множество «дуракоустойчивых» устройств, повышающих надежность оборудования. На заводе Hitachi Tochigi на усовершенствованном оборудовании устанавливается металлическая табличка с именем рабочего и датой подачи предложения, чтобы увековечить его вклад.( отличный мотиватор! Наших бы рабочих научить думать не только за себя  и свои зарплату).

 

КАЙДЗЕН-ДВИЖЕНИЕ 5-S(ПЯТЬ ШАГОВ)

 

Чтобы повысить свою эффективность на работе, японцы применяют технику 5 шагов.

Название движения 5-S происходит от пяти японских слов, которые начинаются с s: сэйри (seiri), сэйтон (seiton), сэйсо (seiso), сэйкэцу (seiketsu)  исицукэ (shitsuke).  Как часть визуализируемого менеджмента, используемого программой в целом, в офисах и цехах часто можно увидеть плакаты, на которых перечислены эти пять шагов.

Эти шаги даны для рабочих, но думаю они вполне уместны и для наведения порядка как в доме, так и в своей голове:

Шаг 1: сэйри  (упорядочи)

— Незавершенное производство.

— Ненужные инструменты.

— Неиспользуемое оборудование.

— Дефектные изделия.

— Бумаги и документы.

Определи необходимое и лишнее и избавься от бесполезного.

 

Шаг 2: сэйтон  (приведи в порядок вещи)

 

Вещи надо содержать в порядке, чтобы они были готовы к использованию, когда понадобятся. Один инженер-механик из Америки вспоминает, что когда он работал в Цинциннати, он часами искал нужные инструменты и детали. Лишь после того, как стал работать в японской компании и увидел, как легко рабочие находят все необходимое, он по-настоящему понял важность «seiton».

 Шаг 3: сэйсо  (наведи чистоту)

Содержи рабочее место в чистоте.

 Шаг 4: сэйкэцу  (личная чистоплотность)

Привыкай быть аккуратным и опрятным, начни с самого себя.

 Шаг 5: сицукэ  (дисциплина)

Соблюдай правила работы в цехе.

А теперь кайдзен и избавление  от лени!

 

Автор данной методики Масааки Имаи рекомендует делать простое упражнение для избавления от лени, так же вы можете привить себе полезные привычки!

Что нужно делать?

Если вы хотите, чего-то добиться, например похудеть, начать бегать, бросить курить, начать заниматься в тренажерном зале и так далее, но всегда откладывали или не могли себя заставить ( а заставлять не надо!), то вам подойдет методика кайдзен «одна минута»: вам нужно будет  заниматься тем делом, которое всегда откладывали, ровно одну минуту ( можно и чуть больше) каждый день в одно и тоже время. Согласитесь, это не трудно!  Начать бегать по одной минуте в день! Или изучать английский язык по одной минуте в день!

Вскоре вы сможете выработать у себя новую привычку делать то, что раньше откладывали, и лень сама отступит.

Попробуйте и потом поделитесь с нами  Другие статьи вы можете прочесть на моем сайте ksenisgermes.ru



Просмотров: 388
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как научиться ограничивать себя в пище? Советы системы кайдзен
  • Японская методика против лени "Кайдзен" или принцип 1 минуты
  • Кайдзен — искусство маленьких шагов. Как не бросать начинания.
  • метод Кайдзен
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 6: инструменты для работы со своим подсознанием
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как за 10 минут начать делать то, что вы откладывали месяцами.
  • Как сделать так, чтобы Ваши статьи приводили к Вам клиентов в течение многих лет?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Деньги и как сделать так, чтобы они всегда были.
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Нужно делать все для себя? А как же другие?!
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • 10 действий, которые должен начать делать для себя каждый
  • Что делать, чтобы получать больше денег. Инструмент для роста доходов
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Прокрастинация. Как начать делать сейчас то, что нужно было вчера?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Как, критиковать так, чтобы не отбить охоту что-либо делать.
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь