|
Как работать над отношениями : 7 вещей, которые вы должны знать и делатьАвтор статьи: Александра Смирнова
Хорошие отношения необходимы для поддержания стабильной и здоровой жизни,хотя обычно ее окружают бесконечные ситуации, которые вынуждают бросать вызов стабильности.Отношения связаны не только с счастливыми моментами и временами веселья и радости.Есть также времена дилемм и проблем, которые вы и ваш партнер должны пройти.Но по опыту,проходя через эти трудные времена вместе, вы можете сделать свои отношения сильнее и лучше, чем раньше.Как же тогда вы можете наладить отношения, а также сделать их долговременными?Ниже приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь в установлении стабильных отношений: 1.Будьте оптимистом Избегайте любых негативных мыслей в ваших отношениях. Будьте менее осуждающими и более восприимчивы к другим, особенно с вашему партнеру. Всегда есть положительные качества в партнёре, видя которые, вы помогаете своим отношениям. 2.Цените и принимайте индивидуальные различия Мы все созданы уникальными.Поэтому вам нужно понять свою уникальность,которая есть у вас и вашего партнера.Ваши различия могут иногда приводить к конфликтам, а также к проблемам,которые иногда трудно решить.Однако,избегайте говорить с вашим партнером о вещах, которые являются болезненными для вашего партнера. Поддерживайте гармоничные отношения, принимайте и корректируйте различия, которые у вас есть. 3.Улучшайте свои навыки общения Будьте честными и открытыми. Поделитесь своими чувствами, мыслями, ценностями и мнениями со своим партнером. Будьте внимательны и слушайте его, чтобы понять мысли вашего партнера. Повышение ваших навыков общения поможет вам правильно реагировать, а также избегать недоразумений. Это поможет установить доверие, что сделает отношения более стабильными и прочными. 4. Устранение конфликтов и ссор Когда ваши отношения пережили конфликт, убедитесь, что он разрешился как можно быстрее. Не позволяйте конфликтам влиять на ваши отношения. Вместе со своим партнером оцените причину конфликта, разработайте план действий и предпримите шаги для эффективного разрешения конфликта. 5. Избегайте сравнений. 6. Обращайтесь со своим партнером со всем уважением Не пренебрегайте своим партнером и никогда не жалуйтесь. Будьте вежливы, тратьте на него свое время, внимательно слушайте партнера и старайтесь удовлетворять его потребности. Научитесь ценить своего партнера, уважать его. Такого рода уважение может быть достигнуто путем принятия различий друг друга. Приложив достаточно усилий для вашего партнера, он также поможет сохранить ваши отношения. Независимо от того, насколько тяжелы или суровы ситуации, старайтесь быть терпеливыми и спокойными. Будьте откровенны в своих чувствах и принимайте эмоции и чувства вашего партнера. 7. Создание и увеличение доверия После любви, доверие является основой всех отношений и вложено в душу ваших отношений. Как только будет создано доверие между вами, будут и гармоничные отношения. Доверие склеивает различия и сходства между вами и вашим партнером. Мало того, это приведет к одному целостному существу. 8. Кроме того, берите консультации Ваши отношения заканчиваются? Обычно консультирование по взаимоотношениям - единственный способ изменить ситуацию. Консультанты по взаимоотношениям являются экспертами и могут помочь вам решить большинство проблем, возникающими в отношениях, а также просветить вас о том, как измениться, как стать лучшим партнером. Вывод: для работы над взаимоотношениями требуется много поступков, и им следует уделять время и силы. Тем не менее, максимально используйте все ресурсы, что у вас есть, и наслаждайтесь каждым шагом на этом пути - это главный ключ чтобы наладить отношения. Таким образом, основными ключами к созданию отношений являются: доверие, уважение и хорошее общение. Вы оба должны научиться помогать друг другу в поддержании этих трех основных ценностей в ваших отношениях. Эти ценности помогут вам укрепить и поддерживать связь, которую вы создали с вашим партнером. Всегда верьте и никогда не переставайте любить друг друга.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|