Как изменить отношения с партнером?

Как изменить отношения с партнером?

Что влияет на нашу жизнь?

Что влияет на наше взаимодействие с окружающими?

Что влияет на наше отношение к себе?

Как вывести отношения с партнером на новый уровень?

Эта статья будет интересна тем, кто озадачен вопросом о том, как радикально изменить свою жизнь, свои отношения с партнером.

Наши отношения партнером определяются базовым доверием или недоверием к себе, к окружению и всему остальному миру, определяется нашей жизненной позицией, которая формируется в детстве.

По мнению Клода Штайнера, жизненную позицию человек принимает в первые месяцы кормления.

В детстве мы формируем наши убеждения:

Относительно Себя:

«Я+», «Я Ок», «Я Хороший», «Со мной все в порядке», «Я способен справиться со своими проблемами», «Я уверен в себе», «Я достоин счастья»

или

«Я-», «Я не ОК», «Я не хороший и со мной не все в порядке».

Относительно других, родителей, своего окружения:

«Ты+», «Ты Ок», «Ты хороший», «Ты в порядке» «Я уважаю тебя», или

«Ты-», «Ты не Ок», «Ты не хороший» и «Ты не в порядке».

Эти убеждения достаточно легко можно разложить на четыре типа убеждений:

Я+ и Ты+,

Я+ а Ты-,

Я- а Ты+,

Я- и Ты-.

Принятые в детстве они определяют наши отношения с окружением и партнером, определяют наше отношение к себе.

Каждый тип убеждения (жизненная позиция) по-своему определяет то, как складывается наши отношения с окружением и партнером.

Штайнер считает, что все дети начинают с позиции «Я-ОК, Ты-ОК».

Я+ и Ты+ Мы рождаемся с убеждением – «Со мной все в порядке и я хороший» и «Мир и люди вокруг меня хорошие, люди вокруг меня хорошие и в порядке».

Но большинство из нас, в период взросления под влиянием родителей и окружения изменяет ее на одну из комбинаций с присутствием знака «-» (см. ниже).

Отношения сопровождаются взаимным уважением партнеров.

Я+ и Ты- Позиция превосходства. «Я хороший, я в порядке, а Ты и все мое окружение НЕТ»

Жизнь в поиске врагов, в преследовании близких и окружения. Невозможно находиться в этой позиции и быть по-настоящему благополучным и счастливым в отношениях с партнером.

Я- и Ты+ Позиция самоуничижения. «Мир и мое окружение хороший, успешный и в порядке, а я не очень»

Вечные спутники - одиночество и неудачи.

Я- и Ты- Позиция безнадежности. «Мало того что окружение Не в порядке, Не хорошее, но и Я Не хороший и Не в порядке».

Эта позиция дальше всего находится от благополучных отношений с партнером, да и вообще от какого-либо партнера.

Парадокс, в том, что мы всеми силами сохраняем в себе выбранную жизненную позицию (какой бы деструктивной для нас она не была), мы легко находим «объективное» подтверждение обоснованности ее выбора.

Чрезвычайно сложно без посторонней помощи найти силы, чтобы изменить ее.

Но важно понять, что наша жизненная позиция в значительной степени определяет наше благополучие и счастье.

Вывести отношения с партнером на новый уровень можно только вернувшись на позицию «Я+ и Ты+», «Я Ок - Ты Ок», «Я Хороший – Ты Хороший», «Я в порядке – Ты в Порядке».

Изменив представления/убеждения о себе и о других, можно перезагрузить отношения с партнером.