Иллюзии нашей психики - часть 1

    Каждый человек во что-то верит, тайно надеется, часто не признаваясь в этих надеждах даже самому себе. Эти тайные надежды можно назвать иллюзиями, тем более по информации википедии так оно и есть: Иллю́зия (лат. illusio — заблуждение, обман) — искажённое восприятие реально существующего объекта или явления, допускающее неоднозначную интерпретацию. Т.е. объект или явление реально есть, но воспринимается человеком искаженно, личностно, субъективно. Такие иллюзии роем летают в нашей голове, у каждого они свои особенные, но есть три общих иллюзии для всего человечества. Это – иллюзия собственного бессмертия, иллюзия справедливости и иллюзия простоты устройства мира. Именно о них пойдет речь в этой статье.

    Мы люди разумные, часто образованные, мы понимаем, что на земле есть смерть, и мы тоже когда-нибудь умрём. Но мы не думаем о смерти. Для нас смерть – это как знание, мы с трудом принимаем смертность как таковую. Мы знаем, что земной шар круглый, нас этому научили в школе, мы это приняли без подтверждения. Точно так же, таким же знанием мы знаем, что мы когда-то умрем и тоже принимаем эту информацию без подтверждения. Мы строим свою жизнь исходя из бессознательной установки о том, что наша жизнь будет длиться вечно. Потому что, несмотря на то, что земной шарик круглый, нам кажется, мы ходим по плоской земле. Таким же образом нам кажется, что мы никогда не умрём, и завтра будет тоже, что вчера. Эта иллюзия, с одной стороны, позволяет нам строить планы, надеяться на изменения к лучшему, с другой стороны - не позволяет сосредоточиться на текущем моменте, мешает выстраивать свою жизнь и наслаждаться ей сполна здесь и сейчас. Мы переносим свои радости и счастье на будущее, на завтра, на грядущий понедельник. Каждый месяц мы собираемся начать новую жизнь, а доживая до назначенной даты, откладываем дальше… Мы не хотим составлять завещание, оформлять страховку на случай смерти, потому, что нам не хочется принимать возможность собственной смерти всерьез. Это слишком страшно…

    Древние говорили: "Memento mori" - "Помни о смерти"... Чтобы освободиться от этой иллюзии нужно не только понять смерть, но и принять ее явление. Принятие человеческой смертности не приходит одномоментно. Оно складывается по крупинкам из переживания опыта потери близких людей, из слёз и гореваний, из внутренних размышлений о жизни и смерти, о тяжести потери и ее неизбежности. Складывается из тяжелых мыслей о том, что смерть может случиться неожиданно и возможно очень скоро… Желательно, чтобы прикосновение к теме смертности происходило постепенно, аккуратно и бережно по отношению к себе. И тогда наша иллюзия, которая возможно защищает нас от всего ужаса осознания своей смерти, начнет спадать, нам станет не так страшно, и мы приоткроем глаза, чтобы взглянуть на правду жизни. И, возможно, мы как-то начнем смиряться с этой стороной нашей жизни, находить в себе силы надеяться на лучшее, но знать, что завтра может не быть, что жить нужно сейчас. Пройти сполна через принятие смертности можно только очень глубоко оставшись наедине с собой. Найти для этого время, место и силы побыть одному, отрешиться от дел и забот. Задать себе очень тяжелые вопросы о том, что есть у меня сейчас и что я чувствую, когда думаю о том, что всё может вдруг закончиться. И ответить на них...

    Пройдя путь принятия своей смертности, человек больше начинает ценить жизнь здесь и сейчас, он не откладывает ее на потом. Он обращает свое внимание на самые простые на уровне быта возможности быть, видеть, слышать, ощущать, отдавать и принимать. Жизнь не становится лучше, она становится более осязаемой, чувственной, настоящей. Дождь за окном, ушедший трамвай, хамоватый попутчик, улыбка встреченного незнакомца, зубная боль и счастье, когда уже не болит – ещё один день нашей жизни со всем его "хорошим" и "плохим". И человек научается спокойно думать о смерти и с учётом её строить свою жизнь на практическом уровне: покупать страховки, которые помогут его близким, если с ним что-то случится, составить завещание, говорить любимым те слова, которые хочется сказать именно сейчас.



Просмотров: 482
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что такое смерть и что дальше? (Личный опыт клинической смерти)
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что мешает нам изменить свою жизнь к лучшему
  • Иллюзия, что выздоравливая от созависимости, нам больше никогда не будет больно
  • Интуиция – это знание о том, что мы ЗНАЕМ, но не знаем, что ЗНАЕМ и КАК мы это знаем
  • Думали ли вы когда-нибудь о том, что чувствуют ваши дети по поводу вашей смерти?
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • "Я подумаю об этом завтра. А сейчас…" Причины прокрастинации и что с ней делать.
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Вселенная устроена так, что отражает нам именно то, что мы видим!
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Что такое "семь смертных грехов", и какое место они занимают в нашей жизни.
  • Как строить эффективные терапевтические интервенции из "Что сейчас происходит?"
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Мы – то что мы есть, или то, что нам навязали?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Что значит жить "здесь и сейчас"?
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Когда я говорю "любовь", я думаю о том, что...
  • Что нужно для счастья? История про "неправильную " счастливую жизнь.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь