Есть ли в браке секс?

Долгий брак помимо таких значимых моментов, как стабильность и уверенность, имеет порою не очень приятные знаки, как редкий секс, отсутствие желания и сексуальной гармонии.

Что же  с этим делать? Можно ли это изменить и внести что-то свое индивидуальное и новое?

Ответ: - Да, можно, НО при этом важно осознавать следующие моменты:

1. Оба партнера должны хотеть внести положительные изменения в свою сексуальную  жизнь. Потому как, если жена будет проявлять инициативу (одевать красивое белье, устраивать романтические ужины и т.д), а мужу это абсолютно не нужно, ему и так удобно, но боюсь все это приведет к усугублению проблемы. Итак, обоюдное желание
2. Проговаривание своих претензий (в мягкой форме, естественно), т.е не лежать и не лелеять фантазию, что сейчас он/она догадаются о моих желания и д и все будет великолепно…нет, нет и еще раз нет… Итак, диалог
3. Планировать свой досуг, именно планировать, например, договориться вместе сходить на выходных в кинотеатр/театр/ресторан или просто устроить фотосессию у себя дома, вариантов масса, даже если у супругов разные интересы, можно варьировать увлечения друг друга каждую неделю. Итак, грамотное планирование совместного отдыха
4. Важно понимать связь между некой затягивающей рутиной семейной жизни и сексуальным желанием, внеся что-то новое в жизнь, вноситься новая энергия и в секс. Можно считать секс условным показателем качества совместной жизни

Но и в конце я бы хотела добавить немаловажный фактор, это – уважение к партнеру, а главное умение слЫшать, а не просто слУшать.

Да, возможно, эти советы не новы, но ведь самое главное - именно действие, лучше начать что-то делать, а не просто прочитать сотню статьей по данной тематике).

Не замолчивайте проблемы, говорите о них друг с другом, действуйте и будьте счастливы!

P.S. В этой статье упомянуты несколько психологических аспектов, которые влияют на сексуальную жизнь. Конкретные рекомендацию по улучшению самого секса – это уже  в другой статье!