Механизм и понятие проекции.

Проекция во многом является зеркальным отражением внутреннего мира человека, одновременно являясь бесценным практическим инструментом  на пути самореализации.

Тема проецирования в психологии взаимоотношений настолько важна, что мне захотелось изложить ее по возможности наиболее понятным языком.

Мне, как юнгианскому аналитику, ближе юнгианское, а не фрейдистское понимание феномена проекции, и именно о юнгианском понимании я и буду говорить.

Все мы довольно часто сталкиваемся в своей жизни с ситуациями, когда мы неверно оцениваем человека или ситуацию. Иногда с получением более точной информации мы исправляем свое видение и на этом все заканчивается. Но иногда мы наблюдаем явление, когда сделавший ложные выводы индивид продолжает настаивать на своем уже явно для других ошибочном мнении. Когда же, в конце концов, он открывает для себя свою ошибку, то следствием этого становятся негативные эмоции и депрессия. Именно тут можно говорить о проекции. Источником и причиной ложного суждения в таких случаях является влияние собственного опыта на это суждение. Причем этот личный опыт чрезвычайно эмоционально заряжен, что препятствует ясному мышлению.

К примеру, девочка выросшая с эмоционально холодным отцом или без отца, может чувствовать себя потерянной и отвергаемой с другими мужчинами, проецируя фигуру отца на других мужчин, не редко вызывая у них  ответную реакцию отвержения.

Об объекте, на который проецируются не только образ, но и качества личности из прошлого, можно сказать, что этот объект может нести в себе некоторые качества проецируемого человека, а так же не обладать ни одним из проецируемых качеств.

И мы начинаем четко видеть проявление проецирования во всей красе, когда дочь эмоционально холодного отца видит в другом мужчине образ своего отца и как бы продолжает детско-родительские отношения, пытаясь добиться внимания и любви. Разрешения старого конфликта не происходит, поскольку процесс неосознаваемый и, как я уже писала, признавать свою ошибку проецирующий не хочет, поскольку это болезненно.

Опасность проецирования заключается в неспособности индивида, не осознающего свои проекции, увидеть ошибки своего восприятия и наладить полноценные и адекватные отношения с окружающими вместо воображаемых.  

Как же научиться отличать воображаемые, как бы мистические отношения, от реальных? Тренируя осознанность. Необходимо распознать в спроецированном на другого человека образе свое внутреннее содержание и тем самым вернуть себе энергию этого содержания. Только в этом случае возможно полное отделение живого человека от спроецированного на него образа и возвращение себе потерянной энергии. И то и другое не имеет цены в смысле важности для целостной психики,  благополучия и адекватного и успешного сосуществования с окружающими людьми.

Процесс отделения проекций не прост. Для того, чтобы быть способным отделять проекции необходим достаточно длительный путь развития собственного сознания, которое сможет справиться с большим объемом бессознательного, которое находит выражение в проекциях. Но наградой за это становится ясное, четкое здравое и реалистичное видение окружающего и внутреннего миров.