О влиянии звуков/музыки на психологическое состояние человека

     Человек начинает слышать звуки к 20 неделе своего развития, находясь еще в утробе матери. Изначально ребенок воспринимает вибрацию, а затем уже определенные шумы. Они по-разному воздействуют на плод. Например, от резких звуков извне ребенок может испугаться, а ровные спокойные ритмы, такие как биение маминого сердца, циркулирующая по пуповине кровь, воздух наполняющий легкие матери, ее голос его успокаивают. Возможно поэтому, уже будучи взрослыми, мы хотим прижаться к любимому человеку и слышать, как стучит его сердце, а шум океана или любого водоема будут напоминать о состоянии «Океанического блаженства», испытанного в утробе матери. Но в зависимости от протекающей беременности, для кого-то это может быть не безмятежное время, а период борьбы за жизнь, поэтому и звуки, ассоциирующиеся с этим временем, будут восприниматься по-разному.

     Человек постоянно находится в окружении ритмов. Если вернуться к существованию в утробе, то ребенок с момента появления у него такой возможности слышит ритм бьющегося сердца матери. Этот ритм имеет определенную частоту. Когда ребенок сосет грудь, он опять же совершает свои движения в определенном ритме. Один ритм более успокаивает, другой делает возбужденным.

     Некоторые дети, а затем и взрослые в разных напряженных или пугающих ситуациях чтобы унять свою тревожность начинают совершать повторяющиеся движения на уровне тела, имеющие определенный ритм (щелкать ногтями, двигать руками или ногами). Может быть, в том числе для того чтобы воспроизвести его успокаивающую частоту.

     На психологическое состояние человека влияет частота звука и периодичность его повторения. Звук, откликаясь в человеке, создает определенные образы, переживания. К звуку или музыке необходимо относится серьезно и осознанно – они способны вызывать эмоциональную реакцию или даже менять психологическое состояние человека.

     Слушая и пытаясь понять смысл музыкального произведения, раскрывая его смысл, человек на основе этого в чем-то делается понятным самому себе. Музыка способна снимать психологическое напряжение, способствует запоминанию и облегчению зрительного восприятия. Влияет на уменьшение стресса и тревожности.

    У Древних народов главной идеей воздействия музыки на человека была восстановление гармонии в психике и организме человека через гармонию музыки. Так, зная, что музыка влияет на психоэмоциональное состояние человека, Аристотель изучал законы музыки и открывал лады, ведущие к изменению психического состояния человека. В Древней Греции лечили от расстройств нервной системы игрой на трубе, а в Древнем Египте хоровое пение считалось лекарством от различных болезней и даже от .. бессонницы. Пифагор считал что «Мир основан посредством музыки и управляется ею». На Руси исконно средством очищения и восстановления здорового состояния, в том числе состояния психики человека, считался колокольный звон.

     Прослушивая музыку, человек способен приводить порядок в свое внутреннее состояние, структурируя его и внося ясность в переживания и чувства. Музыка стимулирует появление эмоций, переживаний, помогает проживать чувства, которые закрыты, болезненны и отторгаемы.

     Музыкальные произведения могут вызывать захватывающие образы, ассоциации, действуя на чувства человека, проявляя и обнажая его ценности. Слушая музыку, человек приближается к появлению новых для него смыслов и раскрывая имеющиеся.

     Через свое воображение и с помощью музыки мы обогащаем свой внутренний мир и расширяем его границы. Прослушивая и проживая музыку можно побывать в прошлом, будущем или соединиться с настоящим, чувствуя себя особенно живым. Через чувства, возникающие образы и переживания, возможно более познать себя – свою желания, потребности и интересы.

     Опасность музыки состоит в том, что она может усиливать психологическое состояние человека. Поэтому если вам не хорошо, лучше не слушать усугубляющую музыку. Особенно музыка влияет на находящуюся в процессе становления и неустоявшуюся психику детей и подростков. Слушая музыку, созданную другим, человек может в какой-то мере почувствовать на себе воздействие этого другого мира и отраженных в нем переживаний. Надо помнить, что воздействие музыки способно усиливаться при больших скоплениях людей.

       Мелодии по-разному действуют на психику человека. Одни будоражат, заряжают энергией, прибавляют легкости, расслабляют и приносят удовольствие. Другие подавляют, раздражают, загромождают звуками и хаосом. То, какое воздействие оказывает на человека определенная музыка, зависит от многих факторов, в частности от темперамента, настроения и ситуации. Поэтому не нужно гнаться за универсальным произведением, возможно найти ту мелодию, которая подходит именно вам и именно в данный момент, ведь слушая музыку, человек, с помощью воображения, может получить часть чего-то, в чем он нуждается.