Беседы о весе (Лунный календарь)

Чтобы быть стройной, здоровой и красивой, нужно не только следовать режиму дня, правильно питаться, и «слышать» подсказки своего тела, но можно воспользоваться астрологическими советами и сверяться с Лунным календарем.

 Луна в Овне

Когда Луна находится в огненном знаке Овна легко потерять чувство меры. В этот период следует контролировать свой аппетит. Специи, сахар и соль следует добавлять понемногу. А если Вам предстоит готовить званный обед, то Вы легко с этим справитесь благодаря огненной энергии Овна. В этот период особенно хорошо усваивается еда из рыбы и птицы.

 Луна в Тельце

Когда Луна располагается в земном знаке Тельца, не стоит злоупотреблять сладостями и выпечкой – кг моментально откладываются в проблемных местах, а вот расставаться с ними будет не очень просто. Если хочется полакомиться, отдавайте предпочтение орехам, свежим фруктам, натуральным сокам. В этот период не рекомендуется есть яйца, они особенно плохо усваиваются. Так что забудьте про майонез и переходите на растительные заправки с лимонным соком.

 Луна в Близнецах

Когда Луна располагается в воздушном знаке Близнецов, самое время садиться на диету. Близнецы наделят Вас в этот период свойственными им самоконтролем. Сделайте основными блюдами легкие закуски и салаты с растительной заправкой, откажитесь от мяса – сейчас это тяжелая нагрузка на желудок.

 Луна в Раке

Когда Луна приходит в водный знак Рака – побалуйте себя в возможности попробовать необычные сочетания продуктов, экзотические блюда. Рак — мечтательный знак и в этот период звезды располагают к фантазиям, в том числе и кулинарным.

Луна во Льве

И вот Луна снова в огненном знаке, но уже Льва и в этот период усиливается аппетит, хочется и соленого, и острого, и копченого, и жареного. Чтобы избежать проблем с пищеварением следует себя контролировать. А вот сладкоежки могут «оторваться по полной»: калории от тортиков, конфет и булочек, в «львиный» период превращаются в энергию.

Луна в Деве

Когда Луна располагается в земном знаке Девы желудочно кишечный тракт особенно уязвим, поэтому не следует его перегружать — кушайте то, что легко усваевается: запеканки, каши, овощи на пару и тд. Можно устроить разгрузочный кефирный день. Откажитесь от продуктов содержащих кофеин: кофе, темного горького шоколада, зеленого чая.

Луна в Весах

Когда Луна находится в воздушном знаке Весов, питание должно быть упорядоченным, ведь Весы любят равновесие. Старайтесь не переедать и не перекусывать на ходу, не следует есть на ночь, выпивайте в день не менее 2х литров чистой негазированной воды. Алкоголь, даже в небольших количествах, в этот период нежелателен.

Продолжение следует.

Ваша Лана