Беседы о весе (Лунный календарь 2)

Продолжаем сверяться с Луной, для того чтобы быть красивыми, здоровыми и стройными.

Луна в Скорпионе

Когда Луна располагется в водном знаке Скорпиона следует избегать острой пищи. Скорпион благоволит к экспериментам, но пищеварительная система в это время очень уязвима. Лучше не включать в рацион экзотические блюда. Простое питание в эти дни самый лучший вариант. Лучшие напитки в этот период — свежевыжатые соки и травяные чаи.

 Луна в Стрельце

В тот период, когда Луна располагается в огненном знаке Стрельца, лучшая для здоровья пища, которая богата растительным белком, без добавления загустителей, ароматизаторов, усилителей вкуса, красителей и т.д. Количество сладкого следует ограничить и на время забыть про булочки с джемом или вареньем и шоколад. Отдайте предпочтение натуральным сокам и фруктам.

 Луна в Козероге

При нахождении Луны в земном знаке Козерога, не нужно злоупотреблять цитрусовыми, медом и прочими аллергенными продуктами. Желательно питаться овощами, приготовленными на  пару, супами, пюре. Ешьте больше продуктов, содержащих кальций. Можно разок порадовать себя сладкими десертами и пирогами. Но от сахара в чае и кофе стоит отказаться.

Луна в Водолее

Когда Луна разместилась в воздушном знаке Водолея, то самое время для экзотической кухни. Водолей — знак непредсказуемости и свободолюбия. Однако помните и про здоровую привычную пищу — зелень, фрукты, овощи и молочные продукты: в этот период они необходимы.

 Луна в Рыбах

Если хотите хорошо себя чувствовать при расположении Луны в водном знаке Рыб, переходите на супы, блюда из морепродуктов. Пейте больше воды. Не злоупотребляйте мучными изделиями. Сделайте акцент на вареном мясе или растительных белках — ешьте фасоль и грибы.

 В 1-й, 3-й, 7-й, 18-й, 29-й лунные дни стоит соблюдать умереность в еде Огненным знакам (Овнам, Львам и Стрельцам). 

В полнолуние, в 8-й, 12-й, 14-й и в  20-й лунные дни рекомендуется контролировать аппетит Земным знакам (Телец, Дева, Козерог).

Хорошо ограничить употребление сладостей и калорийных блюд во 2-й, 10-й, 15-й, 23-й лунные дни знакам Воздуха(Близнецы, Весы, Водолей).

 А Водным знакам (Рак, Скорпион, Рыбы) не следует перегружать желудок в новолуние и в 3-й, 13-й, 17-й и 25-й лунные дни.

 Будьте красивы, здоровы, стройны.

Ваша Лана