А мы все время прожигаем время.

А мы все время прожигаем время.
А мы все время прожигаем время,
Проматываем и теряем время.
А где берем все время это время,
Об этом мы ни скажем никому.

Или немного о том, как стать более организованным.

Сталкнулась недавно с ситуацией, катострофическая нехватка времени. Как все успеть, когда ничего не успеваешь? С детьми позаниматься, в школу, в садик, в секцию отвести, уроки проверить, мужа на работу собрать, Мою работу при этом никто не отменял, приготовить еды на всю семью, белье погладить, а еще при этом выглядеть хорошо, а не как загнанная лошадь. И так каждый день.

Что же делать нам женщинам? Как успевать упавляться с бесконечными делами? Я думаю, для многих эта проблема весьма актуальна.

Что делала я:
1) Училась раньше вставать. Часик дополнительного времени можно выкроить утром. Но вставать в 6.00 утра сразу трудновато, потом весь день как «вобла вяленная». Училась постепенно, сначала ставила будильник на 7 часов, потом на 6.45, и так постепенно дошла во 6.00,уже не так тяжело.

2) Расставила приоритеты. Что нужно сделать обязательно, а от чего можно и вовсе отказаться, (пришлось на целую неделю задвинуть хобби, спицы в руки не брала.)

3) Заметила, очень много времени мы теряем в очередях . Пока ждали приема у педиатора, выучили с сыном стихотворение. Эту статью писала сидя в очереди в ГАИ.

4) А еще пробки добивают, классное занятие в пробке это гимнастика для лица. Морщинки реально разглаживаются, проверяла на себе. Дома-то некогда этим заниматься. Девочки, если интересны упражнения, пишите, я поделюсь.

5) Некоторые люди очень хорошо пожирают наше время. Одна моя знакомая может в течении двух часов рассказывать про свои проблемы, причем каждый день. Почему бы такого человека не ограничить во времени. «Я тебя очень люблю, но у тебя 5 минут, чтоб кратко изложить ситуацию». Желание жаловаться проходит моментально.

6) Обратиться за помощью. Ряд обязанностей, например помыть посуду, пропылесосить, можно честно переложить на детей.

А как вы решаете проблему с нехваткой времени?

Просмотров: 617
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии

Другие новости по теме:

Психология времени, гл. 4: Репрезентация и конструирование времени (2: Субъективное время)

Время и наше отношение к времени.

Борьба за время: 3 способа увеличить капитал времени для достижения целей

Время лечит, главное не умереть во время этого лечения

Реальность жизни - время жить и время умирать

Время сбегать, время останавливаться на важном

Время перемен. Время гештальт-подхода.

Как мы создаём себе трудности, когда теряем время.

Время для грусти, время для радости

Время-плюс и время-минус