Самый страшный страх

Я поняла! Я наконец-то поняла чего люди боятся больше всего…

Вот смотрите… Допустим, человек чего-то хочет, но сделать это не решается. Два примера:
1. Женщина, которая тянет на себе финансовую сторону жизни семьи, где есть хронически больной ребенок, не решается попросить у мужа денег на лечение ребенка. Хотя знает, что они у него есть. Но…просить боится. Намекает, делает печальное лицо, но прямо не просит.
Спрашиваю: «А чего вы боитесь? Что случится, если вы попросите его об этом прямо? Побьет?». Отвечает: «Нет. Точно не побьет и не убьет…Но будет рвать и метать!» «Это как?», - спрашиваю. «Ну…ТАААААК ПОСМОТРИТ!!!». «И что?»…Теряется: «Ничего вроде…Но…я не могу его попросить!»

2. Молодой человек уезжает в отпуск. Ему надо позвонить маме и сказать, что он уезжает. Оттягивает звонок до последнего. «Почему?» «А она скажет: куда это ты опять намылился? Все бы тебе только отдыхать!» «И что?», - звучит от меня классический терапевтический вопрос: «Что дальше? Ну, скажет… А если ты ей ответишь, что ты уже взрослый и имеешь право иногда отдыхать?»… «Тогда она обидится. Мол, как ты можешь так со мной разговаривать!» «И что?»,- не отстаю я…«Так-то ничего», - говорит: «Уеду…Сто раз уж такое было. Но позвонить боюсь».

Чего они боятся? Ведь их не покалечат, жизни не лишат. На них ПОСМОТРЯТ или им СКАЖУТ. Или…на них ОБИДЯТСЯ. Или… о них что-то ПОДУМАЮТ. Ну, казалось бы: И ЧТО? Что за этим такого страшного?

Очень просто: вслед за этим – они испытают ЭМОЦИИ: обиду, злость, вину, стыд, жалость к себе… И одновременно, ПОДУМАЮТ О СЕБЕ ПЛОХО: я - недостойная, я - плохая, я – ленивая, я - слабый. И вместе с тем на это как-то отзовется их ТЕЛО: будет ныть в груди, болеть голова, тело станет ватным и непослушным, подкрадутся слезы…

В целом - это состояние люди называют "душевная боль".

И самое главное – в этой боли им придется находиться неопределенное время… Часто – довольно долго. Будет непонятно, когда она закончится. И неизвестно, что сделать, чтобы это закончилось. И чаще всего избавление от этой боли зависит от другого человека.

То, что «время лечит» – слабое утешение. Если ничего не делать специально, то в похожих ситуациях человек будет проживать это состояние вновь и вновь. И тогда он примет решение, что действовать себе во благо бесполезно. Что он, действительно, никчемный, плохой, слабый, неспособный… Этим утешится и будет жить как жил.

Итого, САМЫЙ СТРАШНЫЙ СТРАХ - испытать душевную боль = труднопереносимые ЭМОЦИИ + неприятные МЫСЛИ о себе + отвратительные ТЕЛЕСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ. И главное: люди боятся ЗАЛИПНУТЬ в этом состоянии на неведомый для них срок.

То есть, в итоге люди боятся не событий, которые последуют за их действиями,а того, что им придется потом тяжело переживать свое состояние...

Это, действительно, серьезно. Если человек испытывает такой комплекс эмоций – он не может думать ни о чем другом. Вся жизнь его превращается в сплошное переживание: перетирание мыслей, возвратов к разговору, мысленному доказыванию своей правоты, бесконечному проигрыванию ситуации заново, злости на себя за то, что он мог поступить по-другому.

Никто не хочет это переживать. И уж тем паче - испытывать это состояние годами. Поэтому женщины, которых бросали мужчины, боятся вновь заводить отношения. Поэтому мужчины, которые много раз пытались отстоять свое мнение перед матерью, бросают эти попытки и уходят в себя. Поэтому женщина, которая наконец-то встретила любимого мужчину и могла бы быть счастлива, не уходит из прежней семьи...Поэтому человек, которого родители гнобили за любую ошибку, предпочитает замереть и не двигаться по жизни.

Поэтому люди отказываются от борьбы за свое счастье.

И как вы думаете, человек может справиться с самым страшным страхом? Какие варианты? Я напишу продолжение, но позже... Мне бы хотелось Вас услышать...