Если жизнь не меняется к лучшему

    Каждый человек уникален. Кому-то для изменений в его жизни нужна всего лишь  однократная беседа, а кому-то необходима постоянная поддержка специалиста. У одного позитивные изменения в жизни происходят практически мгновенно, а кому-то надо снова и снова прорабатывать препятствия и травмы.

    Этот процесс похож на строительство нового дома на месте ветхой постройки.  Старый домик снесли – деньги, время, силы вложены, а нового дома нет. Разровняли участок – и опять деньги, время, силы вложены, а нового дома по-прежнему не видно. Начали рыть котлован - снова деньги, время, силы затрачены. Затем фундамент, коммуникации – все это потребляет наши материальные, временные и моральные ресурсы в большом количестве!  И вот появляются стены! Можно было бы сказать, что «Ура, можно переезжать жить в новый дом!». Не тут-то было! Еще нужно провести электрику, водопровод, сделать внутреннюю отделку. Любой строитель скажет, что внутренние работы по стоимости выходят так же как и построить сами стены. Я не говорю уже про мебель. Приблизительно такие этапы мы проходим  и при «строительстве» нашей новой жизни.

    Поэтому скорость воплощения в жизнь позитивных изменений у каждого своя. Это зависит от следующих условий:

1. Какой у Вас «участок»: ровный, на склоне, который будет то и дело осыпаться, «ползти» или подтапливаться? Это образно -  Ваши изначальные жизненные задачи, цели, то, с чем Вы пришли в этот мир – Ваш стартовый капитал. Другими словами – Ваша Судьба. Она предполагает испытания и награды. С наградами все понятно, мы и так их принимаем. А вот испытания -предмет нашего общения. Вы их можете пройти:

 а) В жизни – через события, неприятные ситуации, болезни, потери и т.д. и самостоятельно или с помощью других людей сделать выводы и принять (или не принять) результат. К слову, непринятие результата ведет к еще большему валу проблем (эффект увеличивающегося снежного кома).

б) Через психологическую работу:  консультации, тренинги, семинары. Работа с психикой помогает перестроиться на новую «волну восприятия» действительности, буквально выйти из состояния «затмения» сознания, «хождения по кругу» – обид, разочарований, депрессии, агрессии и даже негативных привычек (табакокурения, алкоголизма).  Часто такая работа помогает устранить психологические причины, которые поддерживают болезни в теле, в том числе и хронические.  А также способствует раскрытию новых талантов и способностей.

Таким образом,  наши страдания уменьшаются. И жить становится легче.

2. Новый «дом» - это Ваши желания, то, что Вы хотите видеть в своей жизни. Некоторые, кстати, не всегда знают, чего хотят.  Часто люди точно знают, чего они НЕ ХОТЯТ видеть в своей жизни. И, к сожалению, не задумываются над тем, чего же в действительности хотят видеть, иметь, достигнуть? Здесь помогает один очень хороший вопрос самому (самой) себе:

- Что я хочу вместо того, что имею?

Ответ может Вас удивить. Например, Вы можете понять, что работаете на ненавистной работе и поэтому Вам давно пора ее сменить. Или Вы давно не отдыхали, или надо наладить с кем-то отношения, или начать доверять мужчине.

Но бывает и так, что оказывается, что какая-то часть Вас совсем не хочет этого «нового дома» и не хочет расставаться с тем «ветхим жильем». Например: «В нашей семье все женщины сильные (одни воспитывали детей, зарабатывали, были главными и т.д.), значит, сильной надо быть и мне!». Здесь уже не до доверия мужчине! Поэтому важно понять и проработать «выгоду» такой привязанности. Хорошо бы честно спросить себя:

- Для чего мне выгодно держаться за старое? И как я могу достичь нового (например, доверять мужчине, отдыхать) по-другому, благоприятным образом? Что я при этом теряю, приобретаю?

Здесь для наглядности приведу случай из практики. Одна женщина боялась выходить замуж и доверять мужчине, так как не хотела терять свободу. В результате она вынуждена была работать и день и ночь так, что ни на отдых, ни на что другое у нее не было времени. Она не могла себе позволить себе никуда поехать отдохнуть (свобода у нее ассоциировалась с путешествиями), потому, что нужно было кормить себя, ребенка, оплачивать квартиру, кредиты и т.д. Денег всегда не хватало. И когда после психологической работы она РАЗРЕШИЛА себе просто ПОДУМАТЬ о том, что материальные заботы можно РЕАЛЬНО доверить мужчине, жизнь ее начала кардинально меняться. Правда, при этом ей надо было немного перестроиться – понять чем женщина отличается от мужчины не внешне (она очень эффектная, красивая блондинка), а ВНУТРЕННЕ (эта практика отлично прорабатывается в женской группе «ЛедиКурс. Я-женщина»)! Так, постепенно, она с обязанностей мужских – зарабатывание денег, обеспечение семьи всем необходимым, стала переходить на обязанности женские – больше уделять внимание домашнему уюту, приготовлению пищи с любовью, мягкому проявление заботы о близких и т.д. Очень скоро в ее жизнь вошел мужчина, который соответствовал ее представлениям о мужественности. Так, он с радостью взял на себя мужские обязанности, а она, согласно своей природе теперь просто выполняет женские. Они довольны тем, что каждый занимается тем, что лучше всего получается  И У НИХ ТЕПЕРЬ ЕСТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ ОТДЫХА И ПУТЕШЕСТВИЙ!

И здесь очень ВАЖНО взять на себя ОТВЕТСВЕННОСТЬ за то, чтобы принять НОВЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ в Вашу жизнь! Если Вы готовы, то считайте 50% работы по УЛУЧШЕНИЮ Вашей жизни сделано!

3. Ваши возможности строительства «нового дома»  - это  количество Ваших сил, личной энергии, ресурсов,  Вашей воли, поддержка других людей. Образно – это «деньги», которые Вы можете вложить в улучшение жизненных условий. Это некий  заряд  Вашей личной «батарейки», на энергии которой Вы претворяете позитивное новое в жизнь.

Повысить энергию можно через:

  1. Физические упражнения (спорт, зарядка, йога, танцы, фитнес и т.д.)
  2. Психологическую работу над собой (консультации, тренинги, телесная терапия, энергетические практики, чтение психологической литературы и выполнение рекомендаций т.д.), трансформируя негативные эмоции: страхи, обиду, злость, агрессию и т.д.
  3. Занятия любимым делом и любимой работой
  4. Своевременный отдых, пребывание на природе
  5. Поддержка и вдохновение успехами других людей
  6. Ваши добрые дела
  7. Через молитву. Это может быть вообще единственным пунктом. Обращение к Высшей сути способствует принятию всего, что с Вами происходит, доверию к Жизни в целом.

В любом случае, даже если у Вас перемены идут не так быстро как бы Вам хотелось, знайте, что самое лучшее уже делаете  –  работаете над собой.

Желаю Вам самых Благоприятных изменений в жизни!

С любовью, Елена Кипор

Если у вас есть вопросы или предложения по написанию новых статей на интересующие Вас темы, можете мне отправить на e-mail:  [email protected]

или позвонить 8 988 243 7 999



Просмотров: 455
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что такое интуиция и почему она так помогает в жизни?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Что же такое самооценка и что она значит в нашей жизни?
  • Что нужно сказать мужчине, если он не уделяет вам достаточное количество времени: всего одна фраза
  • 50+. Что было так, а стало не так, или психологические боли.
  • Как понять, что в вашей жизни слишком мало ВАС?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Из гусеницы к новой жизни. Или что происходит, когда уже ничего не помогает.
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь