Словарь эмоций и чувств.

       Эмоции – это часть нашей жизни, они находят свое проявление во всех ее аспектах и осуществляемой человеком деятельности. Но в современном мире люди часто забывают о их важности. В своей практике я  (думаю, что и вы тоже) очень часто сталкиваюсь с "эмоциональной неграмотностью" клиентов. Заключается она в том, что  описание своей безграничной эмоциональной сферы сводится к понятиям "Хорошо", "Плохо" и "Нормально"... Для того, чтобы помочь  вспомнить какие же бывают эмоции я предлагаю своим клиентам словарь простейших эмоций и чувств, опирась на который к 3-5 встрече они гораздо более раскрепощеннее говорят о своем внутреннем мире. Конечно, важно объяснить, что это только простейшие эмоции, на основе которых строятся более сложные, в скобках указаны варианты проявления данного чувства - от минимального до максимального. 

1. Страх (волнение, беспокойство, тревога, страх, ужас, паника)
2. Гнев (недовольство, досада, раздражение, злость, гнев, ярость)
3. Печаль (тоска, уныние, грусть, печаль, тоска, горе, мука)
4. Стыд (неловкость, смущение, стыд, отвращение)
5. Радость (вдохновение, радость, эйфория, экстаз)
6. Интерес (любопытство, интерес, страсть)
7. Удивление.