|
Непростое родительство. тема:Тревога за детейАвтор статьи: Иванова Александра
Получила Вопрос в социальной сети, который может быть важен для многих родителей. Вопрос касается тревоги за своего ребенка. Родительство это не простая роль, которую мы, добровольно (или не добровольно), примеряем на себя, не до конца понимая, что нас ждет и с чем мы можем столкнуться. Одним из таких непредсказуемых явлений является волнение за ребенка. Сильная тревога, которая охватывает мать, без особой причины. Вот короткий вопрос в одну строчку, за которым скрывается столько невысказанного: Здравствуйте,подскажите как избавиться от постоянной тревоги и страха за своих детей? Я постаралась сформулировать свои мысли емко и бережно. Ответ: ***, здравствуйте, если бы я знала Вашу ситуацию более конкретно - то и ответить могла бы более предметно. Поэтому рекомендуется консультироваться с психологом лично, с готовностью рассказать о себе и своей ситуации. Расскажу о некоторых причинах тревоги. В том числе и о том, что тревога может быть обоснованной (ребенок поздно гуляет, болеет, находится в сложной ситуации), в этом случае волнение родителей является проявление заботы. Что касается навязчивой тревоги. То, не редкой Причиной - почему родители волнуются 'на пустом месте', тоже является проявление любви и заботы - когда у родителей не получается показать любовь по другому. Еще одна причина может быть связана со стремлением (но невозможностью) контролировать жизнь ребенка. Контролировать поведение, проявления и даже обстоятельства в которых оказывается ребенок.
* Позаботиться о безопасности ребенка (и самый лучший способ научить его заботиться о себе). Это можно сделать через беседы о возможных опасностях - объяснения можно найти для детей любого возраста. * Позаботиться о своем эмоциональном состоянии. Обучиться техникам работы с тревогой и техникам расслабления, что бы уметь дистанцироваться от навязчивой, необоснованной тревоги. Это основные моменты. Если у Вас возникнет желание получить ответ на свой вопрос - можете задать его здесь - https://vk.com/kabinet_psixologa Я отвечаю всегда оперативно и бережно. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|