Как выстроить отношения с родителями.

Автор статьи: Игорь Усиков

Какие у Вас отношения с Родителями? Вы уважаете границы друг друга, в вашем взаимодействии много участия и поддержки, искреннего интереса и уважения к разнице в мнениях, общение с родителями наполняет Вас теплом и энергией? Дальше этот пост можете не читать - он не для Вас.

А что делать, если же встречи с родственниками происходят в основном по велению долга, вызывают раздражение, лишают сил? 

Есть несколько обстоятельств, которые нужно учитывать:

- Родителей не выбирают. Можно, конечно, прекратить общение. Но, в конце концов, это выйдет дороже. Это первая сложность. Даже если отношения “токсичные”, разрывая их, мы лишаем себя связи со своими корнями, своей опорой, связи с энергией своего рода. Скорее всего, такой разрыв приведет к отсутствию в жизни поддерживающих доверительных близких отношений вообще.

- Наши отношения с родителями сформировались задолго до того, как у нас появилось критическое мышление. Поэтому, все что происходит между нами, кажется само собой разумеющимся. По-другому попросту не бывает. И это создает вторую сложность - очень непросто взглянуть на то, что происходит в этих отношениях как бы со стороны. Понять, что наполняет энергией , а что отравляет. И приходится глотать все подряд, чтобы хоть что-то есть.

И что же делать, когда вместе с этой энергией по нашим корням идет токсичная отрава? Манипуляции, использование, критика, обесценивание, эмоциональное игнорирование, двойные послания. Наблюдать за собой, за тем, что происходит с вами при встречах с родителями или когда Вы думаете о них и, возможно, ведете с ними мысленный диалог. Что происходит? Испытываете напряжение, обиду, злость, отключаетесь от чувств. Вести дневник, куда записывать свои наблюдения - очень хорошая идея. Это сделает бессознательные  процессы осознанными. 

 

Что делаю я? Общаясь со своими родителями, я стараюсь быть прежде всего за себя. Обычно остаюсь с ними столько времени, сколько могу выдерживать, находясь во взрослом и осознанном состоянии. Как только я начинаю проваливаться в свои детские эмоции - я прощаюсь и ухожу. Приду в следующий раз.   

 

Не получается самостоятельно разобраться  - приходите на консультацию. Побуду для Вас зеркалом. Вместе поправить ситуацию получится гораздо быстрее. Это точно.

 



Просмотров: 299
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Как понять, что друг вас использует и прекратить это
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Отношения: как понять, что между вами что-то есть?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Как построить гармоничные отношения с детьми, если трудные отношения со своими родителями?
  • Какие у вас отношения с родителями?
  • Между мной и тобой: что бывает, когда дети встают между родителями
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Что происходит, если от работы вас тошнит?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Про секс: как разобраться что происходит в сексуальной жизни пары, что почитать?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?
  • Что происходит за дверью психотерапевта, или что можно делать у психолога?
  • Как Это (коммуникация с психологом) происходит и что в результате
  • «Потеря близкого. Что происходит и как это пережить».
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Как понять, что у вас серьёзные отношения?
  • "Я не хочу общаться с родителями!" Почему это происходит?
  • Почему со мной происходит то, что происходит или, что я чувствую к миру?
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Что такое гипноз. Лечение страхов и фобий в гипнозе как это происходит?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь