Как выстроить отношения с родителями.

Автор статьи: Игорь Усиков

Какие у Вас отношения с Родителями? Вы уважаете границы друг друга, в вашем взаимодействии много участия и поддержки, искреннего интереса и уважения к разнице в мнениях, общение с родителями наполняет Вас теплом и энергией? Дальше этот пост можете не читать - он не для Вас.

А что делать, если же встречи с родственниками происходят в основном по велению долга, вызывают раздражение, лишают сил? 

Есть несколько обстоятельств, которые нужно учитывать:

- Родителей не выбирают. Можно, конечно, прекратить общение. Но, в конце концов, это выйдет дороже. Это первая сложность. Даже если отношения “токсичные”, разрывая их, мы лишаем себя связи со своими корнями, своей опорой, связи с энергией своего рода. Скорее всего, такой разрыв приведет к отсутствию в жизни поддерживающих доверительных близких отношений вообще.

- Наши отношения с родителями сформировались задолго до того, как у нас появилось критическое мышление. Поэтому, все что происходит между нами, кажется само собой разумеющимся. По-другому попросту не бывает. И это создает вторую сложность - очень непросто взглянуть на то, что происходит в этих отношениях как бы со стороны. Понять, что наполняет энергией , а что отравляет. И приходится глотать все подряд, чтобы хоть что-то есть.

И что же делать, когда вместе с этой энергией по нашим корням идет токсичная отрава? Манипуляции, использование, критика, обесценивание, эмоциональное игнорирование, двойные послания. Наблюдать за собой, за тем, что происходит с вами при встречах с родителями или когда Вы думаете о них и, возможно, ведете с ними мысленный диалог. Что происходит? Испытываете напряжение, обиду, злость, отключаетесь от чувств. Вести дневник, куда записывать свои наблюдения - очень хорошая идея. Это сделает бессознательные  процессы осознанными. 

 

Что делаю я? Общаясь со своими родителями, я стараюсь быть прежде всего за себя. Обычно остаюсь с ними столько времени, сколько могу выдерживать, находясь во взрослом и осознанном состоянии. Как только я начинаю проваливаться в свои детские эмоции - я прощаюсь и ухожу. Приду в следующий раз.   

 

Не получается самостоятельно разобраться  - приходите на консультацию. Побуду для Вас зеркалом. Вместе поправить ситуацию получится гораздо быстрее. Это точно.

 



Просмотров: 303
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как построить гармоничные отношения с детьми, если трудные отношения со своими родителями?
  • Возможно ли улучшить свои отношения с родителями?
  • Какие у вас отношения с родителями?
  • Отношения между родителями и их детьми.
  • Когда общение с родителями вызывает сильный стресс.
  • «Расскажи мне о своей катастрофе…»: натянутые отношения с родителями
  • Конфликтные отношения с родителями. Почему и как быть?
  • Межличностные отношения студентов и восприятие отношений с родителями в детстве
  • Последствия нарушения привязанности и связи между ребёнком и родителями.
  • «Отношения с родителями в детстве и межличностные отношения студентов»
  • Как детские проблемы с родителями влияют на отношения женщины с мужчинами. Медитация на принятие отца.
  • Один из способов позволяющий прояснить сложные отношения между родителями и их повзрослевшими детьми.
  • Неидеальность в отношениях со своими родителями и детьми
  • "Я не хочу общаться с родителями!" Почему это происходит?
  • Отношения с родителями
  • Отношения с родителями.
  • Отношения с родителями
  • Отношения с родителями
  • Очищаем отношения с родителями
  • Как построить в отношения с родителями?
  • «Как исцелить отношения с родителями?»
  • Между мной и тобой: что бывает, когда дети встают между родителями
  • Отцы и дети. Отношения с родителями
  • Отношения выросших детей с родителями
  • Отношения с родителями. Способность брать.
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Как наладить отношения с родителями? 11 практических рекомендаций.
  • Семейная нелюбовь или как улучшить отношения с родителями?
  • Жизнь с родителями: как построить отношения со свекровью
  • Успешность и отношения с родителями. Страх успеха



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь