Как мы сами убиваем наши отношения...

Терпеливое молчание и ожидания, что нас поймут без слов, убивают отношения.

Пожалуйста, говорите о том, что вас беспокоит и волнует, чего хотите и о чем мечтаете, даже если стыдно, страшно, больно, даже если вы думаете, что вас не поймут, высмеют, осудят, или ваши слова перевернут наизнанку.

Не ждите, пока партнер сам догадается, не копите в себе раздражение, напряжение и обиды. Не давайте недомолвкам встать между вами и разрушить отношения.

Каждый раз, когда вы молчите о своих желаниях, о своих чувствах и переживаниях, о недовольствах и потребностях, вы закладываете по кирпичу в стену непонимания между собой и другим человеком. Незаметно для вас эта стена может вырасти до такой высоты, что вы просто уже не сможете видеть друг друга.

Хватит строить стены. Прорывайтесь навстречу друг другу через страхи и гордыню. Говорите, произносите слова вслух, хоть кричите, если очень тяжело, но только не молчите… и главное будьте искренни. Говорите о том: что беспокоит, чего боитесь, что любите, что обижены, что скучаете, что ревнуете. Даже если вам кажется, что уже бесполезно, уже никому это не нужно, что ничего уже не поможет, значит, прямо сейчас и надо пробовать! Не отворачивайтесь друг от друга замыкаясь в себе – это путь в никуда.

Найдите в себе силы повернуться к партнеру, встретиться лицом к лицу такими неидеальными, обиженными, обессиленными, но при этом живыми и настоящими. Вспомните ваши первые встречи и ту теплоту, которую вы излучали по отношению друг к другу и пробуйте говорить. Только проговорив все чувства и потребности, вы сможете выстроить по-настоящему крепкие отношения, где есть забота, понимание и любовь.

Непонимание может возникнуть в любой момент, так как часто есть несогласованность:
• Между тем, что я думаю и тем, что хочу сказать вслух
• Между тем, что хочу сказать и тем, что на самом деле говорю
• Между тем, что говорю я и тем, что от меня хотите услышать вы
• Между тем, что мы хотим понять и тем, что на самом деле понимаем и т.д.

Даже обычное слово «яблоко», произнесенное вслух, рисует в нашем воображении что-то свое, у кого-то оно красное на дереве, у кого-то зеленое на полке в магазине. Что уж говорить о понимании того, что чувствует и переживает другой человек, особенно, если он об этом молчит.

Взаимоотношения это постоянный процесс. Невозможно один раз все обсудить и дальше будет всё прекрасно. Жизнь непостоянна, мы развиваемся, условия меняются, опыт различный приобретается и т.д. Поэтому важно проговаривать и прояснять снова и снова, каждый раз, когда вам что-то не понятно или о чем-то вы переживаете, когда чего-то ожидаете и на что-то надеетесь.

Не откладывайте на потом разговоры… Живите здесь и сейчас! Берегите себя и свои отношения.

Есть сложности в этом?
Записывайтесь на консультацию, будем пробовать разбираться вместе.

WhatsApp +7(904)015-83-60