24/7 вместе. Даже самые стойкие пары с трудом переживают это время.
Все мы понимаем, что не обходятся ни одни отношения без боевых действий. Есть только но! Если ты дорожишь своим любимым и отношениями с ним, придется соблюдать и правила ведения боевых действий, чтобы не жалеть о последствиях.
ℹО значении слова: ссора это состояние взаимной вражды, серьезная размолвка (взаимные упреки, обвинения, препирательства; перебранка). Если сказать просто, это пик напряжения терпим, терпим и взорвались, думаю рассказывать подробнее не стоит. Любая размолвка может как привести к успеху, миру и взаимопониманию между партнёрами, так и к плачевным последствиям.
Итог зависит только от тебя.
Есть несколько запрещённых фраз, которые произносить нежелательно, лучше от них избавиться заранее. Вовремя сказать себе СТОП🛑 и заменить чем-то другим.
Начну с самых популярных! Топчик так сказать)
● «Во всем виноват(-а) ты!»
Кто виноват? Но без вопроса, что делать! Зачастую происходят конфликты "на ровном" месте, когда начинают критиковать, обвинять, и даже унижать партнёра, в надежде, что он исправится, вместо того, чтобы просто рассказать о своих мыслях и чувствах и переживаниях. Ваш партнёр не экстрасенс! Он не может, да и не должен читать ваши мысли. Хочешь, чтобы тебя услышали?
Говори о себе, а не о нем. (Создай границы: как можно с тобой разговаривать, что приносит боль, а на что даже внимания не обратишь).
● Обесценивание партнера «Ты никто»
Есть некоторые женщины / мужчины, которые в момент ссоры кидаются следующими выражениями: "Ты полный ноль", "Я тебя больше не люблю ", "Не понимаю, что вообще с тобой тут делаю, могла бы с тем..." любят они пройтись по болевым точкам.
Не уподобляйтесь озлобленным истеричкам, которые вытирают ноги о своих партнёров! Эти слова не способны решить проблему, они ее только могут усугублять и увеличат дистанцию между вами, а как следствия ваши слова просто разрушат отношения.
Если ты действительно так думаешь, что партнер действительно такой ужасный, что же ты тогда делаешь в этих отношениях?
Если на этот вопрос ответ: «НЕТ, не думаю», то перестань обесценивать!
● «А вот у Масяни муж ...» «А вот у Васи жена…»
Очень неудачная идея сравнивать партнёра с другим человеком. Думаю понятно, что на такое сравнение можно получить только агрессию в ответ, недовольства, и даже ревность Ведь при таких фразах, ваш партнер может задуматься, что ты думаешь именно о том человеке, с которым сравниваешь.
● «Ты всегда так делаешь!»
Этой фразой вы обобщаете, закрываете глаза на все хорошее, что было между вами, тем самым можно подумать, что видишь только отрицательные качества.
● Избегание "Не хочу с тобой разговаривать"
Избегание конфликта, с помощью байкота, хлопания дверьми.
Не выход. Без конструктивного диалога и обсуждения самой проблемы невозможно развитие отношений и тем более завершения ссоры. В продвинутой паре обсуждают проблему и ищут пути ее решения вместе.
● "Вали отсюда..."
Или похожие фразы, которые могут проскакивать периодически в паре. Партнёр говорит подобное в надежде, что другой будет извиняться, проситься обратно, и соответственно "такого больше не повторится ". Но к сожалению не думает, что однажды этому другому может надоесть жить на этой "пороховой бочке " и он просто скажет: "Ну и хорошо! Расстаёмся!".
● Втягивание третьей стороны
Друзей, родственников, лучше не втягивать, любой треугольник будет недопустим. Партнёр может это воспринять как предательство и затаит обиду, в следующей ссоре может всплыть это на поверхность. И когда ваша ссора завершится примирением, и вы снова вернётесь к обычному укладу жизни, то другие запомнят, что в вашей паре не все так здорово.
❗❗❗
Теперь мы знаем, что обвинения, унижения и манипуляции это — лишь попытки самоутвердиться за счет партнера, деструктивные модели поведения.
Хочется завершить эту статью цитатой китайского стратега и мыслителя Сунь Цзы -
„Настоящая цель войны - мир.“
