Близость. Что это?

Добрый день!

Предлагаю поговорить о близости, любви и привязанности. 

Хочется удержаться от энциклопедического объяснения, попробуйте просто уловить интонацию. Если то, что будет предложено ниже Вам откликается и вызывает какой-то эмоциональный отклик, то нам по пути. 

По поводу эмоций, почему люди с задавленной злостью одиноки? Когда человек отказывается от части своей эмоциональной жизни, ему невыносимо трудно понять, что ему важно, а что не важно, что допустимо, а что нет. Задумывались ли Вы, зачем нужны эмоции и чувства? Для выбора. Эмоции - это то, что позволяет выстроить некий внутренний хит-парад: это я возьму, а от этого убегу. Стараясь задавить часть своих эмоций человек раскалывает себя напополам, или на треть или на пять частей. Иногда человек, когда описывает себя так иногда и говорит во мне есть три персонажа: цыганка, старый еврей и, допустим, милая кокетка. И представляя себя миру в таких ипостасях, человек не показывает себя целиком. Как будто это даёт возможность поворачиваться к миру той стороной, которая, по его мнению, будет принята, любима и одобрена. Если говорить по эмоциям, то так хотят избежать стыда.

В этом случае человек сохраняет дистанцию в отношениях и никогда не допускает к себе целиком, потому что не ясно, а сможет ли тот другой быть рядом с ним полностью, не оттолкнёт ли он, не нападет ли он или сам не разрушится, если столкнётся со всеми эмоциональными проявлениями того, кто подходит к другому только парадной стороной.

Задумывались ли Вы, что на самом деле формирует близость в отношениях? 

Уязвимость формирует близость. В основе уязвимости лежит наш рассказ о том, что делает нас слабыми, что вызывает боль, наши секреты. Искренне расскажите человеку о том, что Вас тревожит, и он уже будет важен и близок для Вас. Разговор об уязвимости подталкивает к тому, что в какой-то момент приходишь к пониманию, что сильным везде и всюду быть невозможно. Вроде бы это и так понятно. На словах. В отношениях это может быть сродни шоку, что здесь я могу сказать и не буду ждать, что меня ударят. На самом деле, это достаточно неприятное открытие, потому что не так просто в это поверить, и все это будет сопровождаться тревогой в течение какого-то времени.

Так что же такое близость? Близость - это, когда Вы знаете слабости и болевые точки другого, и не создаёте таких ситуаций, где он может с этими своими ограничениями столкнуться. Например, Вы знаете про своего близкого, что он скуп, ему тяжело расставаться с деньгами, так вот Вы зная эти ограничения другого, просто не просите у него денег в долг, тем самым заботясь о себе и о другом. Вместо того, чтобы разыгрывать ситуацию: «мы так близки, он мой брат, сват, кум, столько всего прожили вместе, а он мне денег пожалел жадина».

Так же как зная о том, что например вашему другу тяжело договариваться о поездках и выполнять договорённости, Вы по прежнему договариваетесь, но уже не злитесь на то, что он отменил, просто это проговариваете.

Это сложная наука, потому что надо разрешить слабости и недостатки себе, узнать их в себе, так ещё и разрешить другому. 

Приглашаю в Кабинет.

С уважением, Наталья Терехова

психолог, психоаналитик

8 968 929 19 42