|
|
Творчество, как исцелениеАвтор статьи: Светлана Скромова
В предыдущей статье я рассказала о том, что невозможно удовлетворить потребности наивысшего уровня, не удовлетворив базовые потребности. Но из всех правил есть исключения. И не всегда, не удовлетворенные физиологические потребности и потребность в безопасности блокируют возможность удовлетворения потребностей высшего уровня.
И тому пример знаменитые ныне художники, писатели, музыканты, которые при жизни могли голодать, иметь проблемы со здоровьем, жить в нищете и одиночестве, но при этом реализовывать свой творческий потенциал. Для них творчество стало возможностью вынести наружу свой зачастую травматический опыт. Часто творчество становится возможностью к самоисцелению, своеобразной самотерапией, излечению своих психологических ран. И именно поняв эти возможности исцеления за счет творчества в психологическом консультировании и психотерапии стали применять рисунок, музыку, сочинение сказок и историй, движения под музыку, танец и многое другое. Это направление получило название арт-терапия (от англ. art - искусство; therapy - терапия, лечение, уход, забота), то есть исцеление через творчество. Причем это исцеление происходит не только когда мы сами рисуем, сочиняем, поем, танцуем, но и при соприкосновении с произведениями искусства.
Вспомните, как вам приходилось задумываться о смысле жизни после произведений Достоевского, Хемингуэя, Гоголя, Пушкина после стихов Есенина, Ахматовой, Цветаевой.
Как вы погружались в свой внутренний мир после созерцания картин Ван Гога, Врубеля, Мане, Кало.
Как при прослушивании музыки Моцарта, Чайковского, Бетховена, Хендрикса, Джоплин, Моррисона, Кобейна вы могли начать плакать, грустить, злиться и радоваться. С каким восхищением можно наблюдать за артистами балета, театра, кино, раскрывая при этом новые грани себя. Я очень люблю применять арт-терапию в работе.Часто мои клиенты в ответ на мое предложение нарисовать свое состояние, ощущение, чувство, образ начинают сопротивляться, говоря, что рисовать не умеют, у них не получится. И при этом каждый из них всегда успешно справляется с этим заданием, вынося на бумагу частичку своего жизненного опыта, зачастую на первый взгляд непонятного и абстрактного. В начале с осторожностью, а потом все с большим и большим энтузиазмом клиенты рассказывают истории при помощи картинок, изображенных на метафорических картах и почти всегда это истории о жизни этого человека завуалированные другими персонажами и сказочными картинками. Для погружения глубже в себя многим из нас помогает умиротворяющая музыка, которая становится палочкой-выручалочкой при медитативных упражнениях. Так давайте перестанем бояться и стесняться того, что внутри нас, ведь все это приближает нас к себе и своей сути, к своей истинной природе. И сначала, знаки нашего подсознания могут казаться непонятными, загадочными и странными, но со временем мы научимся разгадывать их, станем понимать язык нашего бессознательного, который хочет помочь нам исцелиться, найти себя и свой путь. Буду рада сопровождать вас в этом пути, поддерживая, направляя, помогая задуматься и обратить внимание на то, что раньше было скрыто и незаметно вашему вниманию, но очень важно и ценно. Записаться ко мне на консультацию можно здесь. Если статья оказалась для вас полезной нажмите на кнопку Спасибо и поделитесь ей в социальных сетях. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
