Как найти свой вид творчества и распознать свой талант

И снова приветствую всех, кому небезразлично самопознание вообще и познание себя в творчестве. В прошлой статье я говорила  и рассказывала о пользе творчества. И думаю, что сомнений в том, что творчество способно оказывать на нас благотворное воздействие, быть не должно. Однако, в конце я упомянула, что важно найти свой вид творчества. Ведь если мы будем заниматься тем, что нам не нравится или что действительно неважно получается, то пользы и удовольствия будет крайне мало или не будет вообще.

Например, иногда  психологи  просят на сессии или в группе клиентов что-то нарисовать, говоря, что это всего лишь арт-терапевтическое упражнение, мол, вам не обязательно уметь хорошо рисовать, и вообще не нужно никаких навыков. Да, клиенты часто переживают, что они не художники, стремясь об этом непременно сообщить. И если говорить о терапии, иногда это действительно совсем не важно, чтобы клиент получил удовольствие, особенно если цель данного задания диагностическая или какая-то иная, совсем не направленная на получение удовлетворения, самовыражения или гармонизации. Но, бывает и так, что человеку, не любящему рисовать в принципе (пусть даже по причине, что у него это плохо получается) это задание не только не принесет удовольствия, но и не даст никакого терапевтического результата вовсе, потому что он не сможет настроиться на упражнение, и не будет вкладываться в него. Бывают ситуации, когда в группе «не заставишь» человека рисовать или танцевать. То есть, человек совершенно не готов работать с помощью такого инструмента. Он ему не подходит. И не важно, комплексы это, внутреннее сопротивление… Он вовсе отказывается или выполняет упражнение «из-под палки». То есть, мы видим: не любое творческое занятие и не любой творческий метод будет «работать» на вас даже в терапевтических целях, не говоря уже о каких-либо достижениях…

Так как же понять, какой вид творчества подходит именно мне? Как распознать свой талант? Нужно ли исследовать свои способности и как их исследовать? Исследование своих способностей может занять достаточно продолжительное время. Как можно упростить эту процедуру?

Первое, и главное с чего необходимо начать - это с вопроса к себе – а что же мне нравится? Что вызывает у меня внутренний отклик? Какой вид искусства со стороны вызывает во мне эмоциональный импульс? Смотрю ли я завороженно на латиноамериканские танцы, или меня приводят в восторг вязаные салфетки? Обожаю ли я русский язык, смакуя при чтении каждую фразу, и наслаждаясь собственными фантазиями относительно развития сюжета или просто люблю почитать хорошую литературу, не претендуя на роль писателя?

Конечно, можно любить многое, многие виды искусства, здесь важно – способен ли я поставить себя на место автора, хотелось бы мне вот  так же взять и написать рассказ или роман, станцевать или сыграть на гитаре, связать или вышить что-то красивое. Вижу ли я себя в этой «великой» роли? Как она мне? Мне правда хочется быть в этой роли или все же я готов лишь наслаждаться в качестве зрителя? Здесь может помочь визуализация.

Закройте глаза и представьте себя в разных потенциально близких ролях. Где ваши чувства на пике, где ваш эмоциональный отклик максимален? Это и будет ответом.

На самом деле, друзья, как это ни странно, но зачастую потенциальной способностью оказывается именно то, что вызывает сильные чувства и то, чего мы в некоторой степени боимся. Последнее не обязательно, конечно, но встречается именно тогда, когда у человека возникают сложности с самоопределением. Если вы находитесь в долгих исканиях и сомнениях, непониманиях что ваше, а что - нет, тогда скорее всего какой-то страх вас останавливает, и если вы его обнаруживаете при мысли о каком-либо деле, вполне возможно, что именно к этому делу у вас есть талант.

Помимо исследования того, что находится в вашем настоящем, можно заглянуть и в прошлое, особенно в наше любимое детство. Что же там мы делали? Что нас увлекало с самого детства? Что больше мы делали – рисовали, лепили, или, может быть пели всюду и танцевали? Что получалось лучше всего? Какие предметы увлекали, что получалось лучше, чем у других? Возможно, нравилась какая-то игра, с чем она была связана? Даже из игры вы можете достать необходимую информацию о себе и своих склонностях. Также, задайте себе еще один дополнительный, но довольно важный вопрос: случалось ли, что вас обидели, раскритиковали за какое-то творческое проявление? Возможно, вы с удовольствием писали стихи или сказки, а кто-то из близких, друзей назвал это чушью? Если такое произошло с вами в детские или подростковые годы, то вполне возможно, что то, за что вас «поругали» и есть то самое – ваше.

На что еще следует обратить внимание, прежде чем вы углубитесь в какое-либо творческое занятие? На свой характер, темперамент, психотип. Насколько вы активный, быстрый, подвижный человек? Или более спокойный, степенный, любящий делать все тщательно и аккуратно? Кто вы больше – интроверт или экстраверт? Например, если в вас преобладает много экстравертных черт, то, скорее всего вышивание или вязание не станет вашим основным видом творчества, однако оно может быть тихой гаванью, средством для успокоения вашей подвижной нервной системы. И все же, если вы любите внимание, любите находиться в гуще событий, скорее всего вам подойдут более экспрессивные методы самовыражения, типа актерского мастерства. Если же вы интроверт, и не слишком любите быть в центре внимания, и при этом ваш психотип близок к флегматичному или меланхоличному, то, скорее всего вы сможете неплохо реализовать себя в таких видах творчества, как вышивка, шитье, рисование и т д.

Конечно, все неоднозначно и имеет массу вариаций. Бывают смешанные типы, и порой сложно найти основные свои качества. Например, вы вроде бы интроверт, но по профессиональной деятельности вам приходится много общаться, и вы достаточно неплохо развили в себе экстравертные качества, однако, поскольку вы и так их много используете, и внешне зарекомендовали себя активным человеком, внутренне вам не хватает покоя, возможности побыть одному. И в таком случае, зачем вам, к примеру, выходить на сцену? Идеальным будет какое-то спокойное занятие, которое будет и приятным для вас , будет соответствовать вашей личности и хорошо получаться, и, конечно же, окажется для Вас самым полезным из всех видов творчества.

Вот так, дорогие друзья, самопознание и исследование себя, в любых решениях и сферах жизни оказывается важным и необходимым. Ведь на то, что мы знаем о себе, мы можем опираться и решать, куда направлять свою энергию, а где не стоит ее расходовать. И все равно, без конкретных действий не обойтись! Чтобы определить что ваше, а что нет, где есть талант, а где он не проявится, необходимо с помощью предложенных методик выбрать одно или несколько видов занятий, и не бояться пробовать их. Нельзя изучать себя только в теории. Изучать себя нужно и на практике. Также важно, не бросать выбранное дело быстро. Талант не раскрывается с «первой строчки», необходимо потрудиться, научиться чему-то, если вы никогда раньше этого не делали, а через какое-то время смотреть и оценивать свой результат, сравнивая свои творения «тогда» и «сейчас». Однако, оценка результата – это тоже вещь относительная и часто субъективная. Но это ОПЯТЬ другая тема :) 

P. S. Статья была написана для проекта "Фабрика Хобби": http://hobbywork.ru/kak-nayti-svoy-vid-tvorchestva-i-raspoznat-svoy-talant/